练好漂亮字：

今天仍然是没开火的一天，发现天气一热就是不想开火做饭，明天看看有没有力气做饭吧。

勤锻炼：

健步走半小时，午饭之后散步，不过今天真的特别热，走一会就出汗了，这样应该会瘦吧。尽管带着伞了，仍然觉得被阳光炙烤着，回到家发现脸色被晒黑了，黑色素还是很敏感的，遇到阳光就赶快孵出来保护身体了，这样想想黑点就黑点吧，至少是健康的。