你思考过“我从哪里来?我为什么活着?”的问题么?你会说这是哲学家或者哲学专业的人应该思考的问题。但是随着自己和身边人生活的种种不顺,我更觉得,这是我们每个人一生都要面临的课题。
朋友小W,最近遇到很多人生大事。她突然跟我打电话说她得了子宫肌瘤。我异讶不已,她才28岁啊,根本还没生过孩子.
01保持健康的体魄
微博热搜有个话题叫最容易得癌症的三种性格:A型性格争强好胜,脾气暴戾,最容易得心脑血管疾病。B型人格,知足常乐,宽容乐观,是患癌率最低的。C型性格,容易生闷气,有什么事情都憋在心里,是最容易患癌症、肿瘤的。想想生活中的一些鸡毛蒜皮的事请是不是可以不在乎了,遇到事情往好处想想多宽容别人,自己的路才会越走越宽。积极向B型人格靠拢吧。
身体是革命的本钱。照顾好自己的身体,才能少花钱,少受罪,少给家人增添负担。好好锻炼身体,一周三次,别熬夜。健身专家说:”一周要有氧运动三次,比如跑步、游泳、骑自行车,而且每次至少一小时,因为有氧运动是半个小时以后才有效果。不能熬夜,睡不着躺着,排毒都应该在熟睡中进行。
晚间11点至凌晨1点,肝脏排毒时间,1点到3带你,胆的排毒时间。3点到5点肺的排毒时间,5点到7点,大肠的排毒时间,应该上厕所排便。
小W说确实那段时间凌晨两点睡,中午两点起,三个月以后就感觉身体不行了。祸不单行,因为不知道自己适合干什么,又自视过高,小W毕业以后又一次被解雇了。她说工作干着特没劲,不是自己专长,怎么也比不过能歌善舞的同事们。现在又为自己的没坚持后悔,谁来给自己交保险呢?
02找到一项能从事一生的事
无论你现在干什么清洁工也好,老师也罢,送外卖也好,IT精英也罢,找一项能干下去的事情。可以保证自己经济独立,有尊严的活着。也能实现自己的社会价值,不要感觉自己一无是处。“北大毕业生美国卖煎饼”“重点大学毕业生回家养猪”,这种新闻比比皆是,行业不分贵贱,做你自己心甘情愿要做的就好了,总会有熬出头的那一天。
小W快集齐神龙了,失业、失恋、失眠。自己因为单亲家庭的原因不太相信爱情。相亲对象还是不合适,最终也不是对的人啊!她在期待,“你是不是路痴,现在还没找到我?”
03组建一个有爱的家庭
我们总抱怨自己的原生家庭不好,那么我们又能给自己的孩子建立一个什么样的原生?找到一个志同道合的人结婚,晚一点没关系,千万不能找一个不爱的人随便将就。找一个阳光乐观、可以聊在一起的人,就足够了。简简单单,共同进步,也是有滋有味的生活。
一生其实也就那么几件大事要完成,工作、结婚、生子、退休、颐养天年,一辈子就这样过去了。所以在哪个阶段,就要珍惜哪个阶段的生活,就像春夏秋冬一样,都有不同的风韵和景致。不同的是,春夏秋冬个可以轮回,而人生不是这样。
有时间一定要扪心自问“我到底为什么而活?”至于小W要相信,一切都是最好的安排,总会过去的。
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