夜光中的奔跑

一个不经意的瞬间，我爱上了跑步，盛夏的夜晚，换上运动鞋，跑步去……

幸运的我，因之前参加过一次半马，认识了几个热心肠的小伙伴，指导我怎么去练力量，以及饮食，我才开始知道，原来，一个最最简单的运动，原来有那么多的奥妙。之前在健身房，私教让我做平板支撑，数十下，人就全身无力，浑身发抖。看来平时的锻炼实在是太少。突然感觉，人家那一身的腹肌，是要吃多少苦头啊！

为了激发自己的跑步热情，我报了一个公益跑步活动，好胜心强的我不能输在起跑线上，有空没空，就开始做预备热身，从家跑到上海南站，来回行程大概4公里，刚好起步练习。

朝着一个目标，或许这个目标仅仅是一棵树，一个红绿灯，一个小叉口，但把一个大的目标分解，整个跑步的过程就是一种享受，听着时而幽静，时而高昂，时而舒缓，时而欢快的音乐，此刻的自己，一定是，什么都不想，什么也都可以想。

夜光中的奔跑

记得上大学那会，我特别喜欢参加学校的田径运动400和800米跑步，对于速度跟不上，耐力不行的我，这两项算是比较符合我体质的，并且每年参加都会拿冠军或者亚军。看来，了解做并发挥长处，实在是一件值得庆幸的事情。

时隔多年，对于跑步，已经陌生，与它结缘还是一位经常跑步的姐姐，让我加了很多跑步群，我才慢慢的潜移默化的跟着有这种思想。人就是这样，容易被感染。后来我也偶尔去一些活动，长途跑还是比较少的，毕竟自己体力和耐力从来没有被正式开发过。

很多时候也觉得一个跑者是耐得住寂寞的，因为这条路，这种方式，是自己选择的，没人有会替你完成。如果有人理解更好，没有人理解，每个跑者，都是一个孤独者，而这种孤独者，精神是娱乐和独立的。他内心有奔跑的欲望，外在有奔跑的毅力，才能成为像风一样的跑者。

我不是一个专业的跑者，只是一个喜欢感受跑步给我带来的快感和那种汗流浃背全身充血的愉悦感。相对那些长跑健将的成绩我当然是不能比，但是我，喜欢一个人奔跑在路上，让两边的风景一路后退，褪去一切凡尘的烦恼，让心飞翔。我也敬畏每一个跑步者，因为他们让跑步成为了一种生活方式，跑出神清气爽，跑出激情澎湃，跑出对生活的热爱。

夜光中的奔跑

跑步，随性。想跑就跑。我享受，我放松，它让我放下所有的生活和工作压力，不用听家人的逼亲，可以做自己想做的事情，可以想自己想的事情，自由，洒脱，惬意。大汗淋漓的跑步后，有一种无比的欣喜之情，看到周围跑步的人也越来越多，幸福的人也越来越多，说不出的快乐溢于言表。

“跑步不是为了战胜别人，而是为了战胜自己。

　　跑步不是为了获得奖品，而是为了获得健康。

　　跑步不是为了炫耀自己，而是为了实现自我。

　　跑步不是为了做给别人看，而是为了自己的幸福。”

明天继续跑步，让跑步成为生活中的一部分！