真的好久没站桩啦！翻了翻去年的站桩日记，停留在2021.3.20，站了一星期。
今天和牙牙聊得正嗨，我说我腰也不咋好，她说「站桩、跑步、运动走起」，说干就干，我立马腾地弹起，喝了两口水，开始站桩。
记得去年第一次站桩，我站了大概10分钟就坚持不住了，对于刚开始站桩的人来说，其实5分钟，10分钟都很好，关键还是在于坚持每天站一站。
后面很长一段时间，虽然我没有站桩，但是我每天冥想、喝花茶，经常抄心经，估计对身体和心性，都有很大的贡献。
所以今天在站桩的时候，一下子站了半小时。有什么特别的体验吗？当然！
刚开始站，我就想起亚珊前几天说的，连续站8个小时，手上会有小气旋冲撞的感觉，我也很期待自己能有这种体会。
可是很遗憾，我只感觉到非常轻微的气旋在手心打转转，特别轻（也有可能是我的心理作用哈哈哈）。
但是，手心发热，是真的，随后手指指尖都有了麻麻胀胀的感觉。
更神奇的是，我第一次体会到两条手臂一波一波地过电（这应该是气机通畅的表现）。你能想象吗？就像电视里演的，被触电的感觉。它不是一股脑儿地下来的，而是一浪一浪的。怪我词穷，只能形容到这里。
总之我想说，非常美妙！！！
到站桩快要结束的时候，我有一种很强烈的要拉粑粑的感觉，牙牙说，这也是好现象，就像我们喝汤药会开太阴一样，这也是站桩带给我们的一种恢复身体的讯号。
当然最后，我也认真地做了收功。这是站桩非常重要的步骤，如果把站桩比喻成收庄稼，那么站完以后的收功相当于颗粒归仓的过程。
2022年第一站，值得记录，值得纪念呀！
谢谢亲爱的牙牙，你总是随叫随到，每次和你聊天，都畅快无比。
你随口一提，我立马奔现，这行动力，值得给自己加鸡腿。
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