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高质量恋爱的5个特征

高质量恋爱的5个特征

作者: 凝海心理 | 来源:发表于2022-10-11 21:00 被阅读0次

一段好的感情、一个对的恋人,不仅可以治愈我们在上一段感情中的创伤,还能帮助我们更好地自我成长。那什么样的恋爱才是好的恋爱呢?心理学家 Demir 指出,一段高质量的亲密关系往往具有这些特征:

1、友谊式的陪伴

和他在一起的时间总是愉快而兴奋,心态保持在积极正向的状态。

2、能提供帮助

在你需要时能你一把,会告诉你如何能做得更好,你在和ta相处的过程中能得到滋养和成长。

3、 恰到好处的关爱

在你紧张时会让你放松,在你失落时会让你振奋,理解你的难处,读懂你的用心,在思想上有足够的契合度。

4、亲密

你能毫无顾忌地向他说出你的秘密和非常私密的事情,在他面前不必有任何的戒备心,因为你们是最亲近的人,你信任他,就像他也信任你一样。

5、有情绪上的安全感

在你做得好时会夸奖我,让你对生活充满信心,不会担心掉进情绪的沼泽,怀疑自己,自怜自艾。

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