最近几个月，总是被自己的或者别人的小事纠结，裹挟着不断内耗自己的能量，这种对别人或多或少的不满、较劲浪费了自己的宝贵时间，消解了自己的心力。
比如，昨天下午从幼儿园接孩子回来，看了一下衣服码数是120，让孩子试了一下上衣，略微大一点，再看裤子长了很多。这时候才想起给孩子订的衣服是110。可是我是领园服的最后一位家长，肯定没有多余的园服让我选择，怎么办呀？给闺蜜打电话诉说情况，没有接通，想是上课。
然后等我晚饭吃过，快八点的时候又给她打电话说明情况。电话中，她也不能替我想出一个好主意。因为彼此忙，通话三五分钟便匆忙挂断了电话。
到睡觉时候，让孩子试了一下裤子，确实太长了，孩子穿上裤子走了几步，裤子就自动从臀部滑落下来。看来，不仅要修改裤子的长度，还要修改裤腰。我脱下裤子，看了一下裤腰，发现里面的松筋被两条缝纫线牢固紧密的包着，根本不是我非专业人可以修改的，只能让裁缝拆调紧紧实实的走线，重新缝制才可以。
我问孩子爸，班主任知道不知道我家孩子拿了一个大码？他说怎么可能知道，那么多孩子。我想，我一定要在班级群里问一下大家，有没有想换大码衣服的家长，还不能让班主任有想法。编辑信息如下：我给孩子订衣服时候，运动服是110，下午接孩子拿到手的运动服是120。吃过晚饭试了一下衣服，上衣还能凑合，裤子太长。有没有哪位家长想换的，没有就算了。
信息发出去，一会儿孩子爸看到了我发的信息，大发雷霆，嫌弃我多事。我回应道，这有啥，我不过问一问，如果偏大一点，我也就容忍了，衣服这么大，让裁缝修改都有难度。再说了，我又不是故意找班主任茬。他再没有说啥，默认了我的想法。
过了十几分钟，得到了班主任的回应，首先班主任询问是否发错？然后说下午发了两个孩子的衣服，分别是110码和120码。
因为我已经把图上传了，显示我拿来的衣服是120码。我便回复信息如下：没事，我周末到裁缝跟前修改一下。我就想问一下，如果有换的更好一点，毕竟小的变大不容易。
今早起来，拿110码的家长回复信息了，说到幼儿园让老师把衣服换了。
这件事就这么解决了，而我昨天六点到十点多一直为这事纠结焦虑着，感觉自己考虑的事情很多，有点小肚鸡肠了。
以后做事要想好，不要背负太多焦虑情绪，降低自己的能耗。做完了就抛掷一边，再不要让自己纠结。
教学札记：
上课语速不要太快，咬字清楚有力。继续注意一句话中有些词语的重音，让自己的表达有快有缓，让学生感受到语言的变化之美。
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