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戒掉小说瘾-接纳自己的一切

戒掉小说瘾-接纳自己的一切

作者: 王梅_六中玩换 | 来源:发表于2019-07-30 12:53 被阅读0次

      这一段时间就算看小说,相比以前我也更多的时间泡在群里,但是这样呢我更看到了自身的许多问题,觉得都有问题,觉得别人有的问题我都有,别人没有的我也有,迫切的想把老师的所有课程学完,但是我年龄这么大了,眼睛用眼过度,随时觉得干涩,已经看了好多次了,工作又忙,随时有任务,孩子要照顾,每天下班就要照顾孩子,孩子晚上见到我就特别兴奋,再困都要跟我闹,要讲故事,有时11点左右才睡,我已经困不住了,所以,我内心禁不住焦虑起来,觉得我想要做好多事情,也能做这么多事情,就是没有那么多的时间来做,每天在一种无形的焦虑中度过,导致我有一点时间遇到一步好看的小说就迫不及待的去上去过一下瘾,然后控制不了的怀着内疚的心情一直看完,再然后就是进入死循环!

      这几天,我一边泡群一边也思考,到底是什么原因导致我每天都有那么多的焦虑,为什么觉得非常想马上就把老师的课程学完,早点过上顺心自主的生活?我想终极原因是我不爱自己和自己没有接纳我目前的状况,不爱自己就不说了,显而易见。接纳目前自己的生活状况,是我忽视了我的有效半经,想做的希望马上就要做到,并且是所有要的都要做到,带好孩子,上好班,做的课件要出色,每天必须写博文,分分秒秒都要把时间用在刀刃上,也就是学吸引力法则上,不能玩,等等!可是现实吗,今天思考了一下,就算是神也做不到啊,我对自己太苛刻了,我终于理解了培姐说我的把自己榨干榨尽的模式,所以只要有一点时间看小说,就像猫见到老鼠一样扑过去了,今天,我才终于明白培姐的意思,并且回想回去,这样的模式我小时候就形成了,在父母的催促下和要求下,总觉得自己不够多,不够好,不够……所以有时越急的事情我越磨蹭,也是感觉事情越多越想看小说,只是我表面上用父母对自己要求的标准来衡量,觉得还是自己没有毅力,不够坚持,吃不了苦,而实际上内心深处是对自己要求太高,超出了自己的有效半经,做事的感觉源点很匮乏,现在明白以后,我要改变我自己的感觉源点,接纳自己的现状!

    我自己的实际情况就这样,那么我不要要求马上就学会多少东西,每天学一点,哪怕一小点都可以,学者毕竟比没有学习好,并且先要把急着的事情先做,比如,如果我不把孩子先照顾睡着了,我就算学习吸引力法则也学不好,效率也低,还有如果我不先把参赛的课件做好,我也不会心安,也不会高效高质量的学习吸引力法则,并且晚上还要早点睡,最好不要超过11点,因为晚了睡眠不足,眼睛不好,身体不好,更不能越好吸引力法则,在这个基础上,我才尽力,活在当下的学习吸引力法则,虽然跟别人比起来,确实用的时间少一些,但是我在学习啊,比起学习来说,身体和孩子是更有生产力的,只有在这个基础上我才能更好的调和能量,才符合吸引力法则的宗旨,况且我在学习的道路上啊,我没天一点,每天一点点,365天,我也学到了很多,况且,我就算不能写简书,我可以听啊,老师的很多课程我还没有听啊,我可以慢一点啊,况且,等我把孩子的习惯养好,我就有更多的时间来学习了;况且,等孩子长大一点,她自己会认字了,我就有更多的时间学习了!

      谢谢,谢谢亲爱的自己,想通这一点,接纳自己目前的情况,不跟别人比,只跟自己比每天有没有进步一小点!

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