第3期小敏减脂行动营-临寒
前言:
这个14天我并不满意，我借着国庆放假疯狂放纵了自己，这是我第一次没有成功拿回押金，我觉得特别难受，但是失去的时间已经不可追回，变圆的脸盘和变重的体重也是我必须承受的后果。
1.在减脂训练营的这14天中你收获了什么？
这一期当了管理员，由于之前的几天都在山里，没有什么信号，所以实际上做得不够好，连自己的卡都没有打，通过这一期的减脂训练营，我发现自己变得特别怠慢了，也许需要自我激励一下，不过也是因为最近实在太忙了。
2.上传自己的小打卡记录
（可详细描述自己这些天的打卡感受）
难受，做得不够好，比我期望得低很多。
3.上传自己的（部分）早中晚餐饮食图片
（简单描述你在当时的场景，外面的情况如何？你为什么这样去吃这些食物？等等）
这一期由于要准备学位英语考试和公开课，所以神经很紧张，没有好好吃饭，时常会吃多吃撑，我似乎在通过吃撑这样一种感觉来得到安全感。
4.这一期中让你感动的瞬间有哪些？
（可以写我们训练营中发生的故事）
感谢小敏老师对我的一直鼓励，我真的觉得这一学期真的做得很差，但是小敏老师还是从我很差的一期中找到了我的闪光点。
5.从14天的训练营中学习到了什么？知识，方法，思维，行动等等都可以（成长）（图文并茂）
这14天收获不大，所以不提，我需要一次抽丝剥茧的反思复盘，我需要去完成它。
6.在训练营中，我链接了哪些朋友？与她们有哪些交流和互动（友谊）（图文并茂）
这一期我关注群比较少，但是经常看到正正发美照，我觉得她是我理想的模样。
7.这一期训练营中我帮助了哪些仙女或者收到了那些女神或者老师的帮助，你想对他们说什么？（感恩）（图文并茂，可以插入你喜欢的图）
感谢小敏老师对我的关注和关心，感动。
8.关于减脂营的未来，你希望接下来怎么参与进来？（写写你个人的想法与感受，与减脂营一起共同成长）
我觉得在第4期的时候一定要找回自己的状态，就算再忙也要好好吃饭，好好睡觉，不要把别人给的压力死背到自己的身上，不值得，不要被压死了。
最后，我还想对减脂营说
（1.你想对减脂营说些什么呢？）
非常感谢有减脂营的存在，我可以看到别人的努力和自己的不足，以及可以找到自己的存在感和闪光点。
（2.你想对一个14天前的那个勇敢的自己说些什么呢？）
这一次做得不好，在第4期之前我会先把体重控制到第3期开始时的样子，然后重新出发。
第3期减脂训练营 临寒 2020.10.11
网友评论