体重：124.4斤。减重1.2斤
运动：12502步
早餐：肉包1个
中餐：朋友小聚 丝娃娃+烤肉
晚餐：白菜猪肉汤饭
估计明天会涨体重，不过没有关系，减脂切忌急功近利，需要养成良好的生活习惯，才能保持。期待明天的体重变化，加油！
本文标题：减脂日记第4天
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