每天要嗨喔

龙兄在《谁说你不能坚持》这本书里面提到一个非常有意思的自我管理的工具。这个工具可以帮助我们坚持做更好的自己，工具名字叫HAIO嗨喔。从人类的共需出发，选出四个对最重要的核心要素：Heaith健康， Attitude 心态， Input输入， Output输出。

健康是人类一切的根本，没有健康一切都是等于零，毫无意义，一次健康是排在第一位的，我们通常也是把身心健康列为第二象限的重要不紧急。重要不紧急才是最重要的，我们要避免把一切重要不紧急的事变成重要紧急，那样就显得太被动，就晚了。

心态，积极的心态给我们带来好的心情，好的状态，好的掌控力，也是给自己的个人账户上存钱，因此每天要多做积极的选择，常此以往，会让养成积极主动的习惯和乐观的性格。

输入：人从一出生就在接受各种各样的输入，好的坏的都有，所以输入是人的本能，人人都需要学习，人人都需要得到进步，社会才会有发展进步的空间。

输出是一个人的价值体现。你表现出来的任何一个行为或者语言，都你的价值观息息相关。因此从一个人输出的质量就能看到这个人存在的价值。定期输出能提高我们的阅读、写作、逻辑思维等效率。

从健康的身体到积极的心态，积极学习，每天定时输出，这是一个非常好用自我约束或者说是自我提升的好工具。学会了这个工具，我们可以同个这个大家工具给自己的个人账户存钱，煤炭严格要照四个项目进行打卡，假以时日， ，我们一定会养成一个非常好的坚持的习惯的。除了习惯的养成，更多的是这样好的坚持能让我们积累跟多的知识。每天早上起来先对对自己说一声：今天也要HAIO嗨喔，然后开启有目标有方向的一天。这个工具很棒，大家一起用起来。