多运动、多晒太阳、多听音乐。专注今天,只管过好今天的24小时就行。
关注自己,别管别人,把注意力放到自己的事上,比如做顿美食、化个妆。
看一本特别喜欢的书,那些让你不愉快的人和事,统统都不要去想。
专注今天,只管过好今天的24小时就行。
不要对别人抱有任何希望,也不必要求事事如愿。
顺其自然,不要在意别人的看法,你无法让所有人满意,有心者有所累,无心者无所谓。
多运动、多晒太阳、多听音乐。
只有工作才能让我开心,有又工资,还能锻炼身体,还能知道时代的信息。充实,白天累了晚上不会失眠。
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