看见，不仅通过你的眼睛，还可以通过你的感官，那像是一种内在视觉，可以发现自己内在精微的能量、流动和变化。
这种看见也可以说是觉察。
你不需要治愈，也不需要追逐问题和充满戏剧性的故事，需要的只是自己看见自己，与内在连接，生命的进化就只是这样而已！
如何让身体感官的能力变成一种稳定的觉察能力？使用感受、体验感受、积累感官认知自己感受的能力。
在身体里储存着一个人所以的成长经历，意识的和潜意识的经历。2018-7-17
今天下午，有一段时间我忽然感觉到当我没有“不停的做事”时，我会升起一种不适感，一种难以说清的感觉，继之而来的是想要疏离，这种疏离感也不那么容易说清。
我索性在心里做了一个排列，我的面前是我的工作和另一个我想疏离而去的方向，我感觉到想去的方向吸引着我，一会儿我停下关注转向我的工作，它是谁？我为什么没有注意到它？我就看着它，渐渐的我似乎体验到了母亲带给自己的感觉，无条件的给予乳汁，我不确信的是我是不是可以就这样无条件的接受，而不一定要等价交换，当我体验无条件的接受时，我感到我有很多的动力去做事，当我想到等价交换时，我的心的哪里感觉到了关闭。
当我看到这里，我的喜悦升起，我终于明白了障碍来自于哪里。
剩下的也许就不难发现。
感谢家排的方法让我可以更有觉知！！
2018-8-1
生命与生命的相遇
今天上午参加公司组织的外部教练培训，我作为内部教练来参加。
开始，当教练老师请大家分享他们对教练的看法和希望通过教练来帮助到大家什么时，听着大家的分享，我的心被深深的撞击到。
当我看到同事从心底说出他的想法，我的心一紧，你知道吗，面对一颗完全敞开的心所说出的话是让人害怕的，因为那毫无保留的敞开让人觉得必须小心谨慎的带着呵护去回应，如此才是唯一的尊重和平等。
教练不是一种skill, 而是关于生命的话题！
到现在，当我再次回想当时的场景，试图去书写，却发现没有语言可以表达清楚那份感受，那份感觉的厚重可贵让语言已经失去了效力。
倾听，让生命与生命相遇，当生命与生命相遇，美好自然而然的发生，语言失去了意义！
2018-8-2
上午，做了一些事情后，我开始去思考前些天开始些思路的一个项目，昨天团体教练结束后我有一个流动发生，是关于成就他人，这个观点是之前业务VP经常提到的，我开始有了共鸣，于是我想仔细的想想方案。奇怪的是从昨天开始，我就怎么也想不起之前我们曾经想到的那个项目的名字，我开始仔细体验这种感觉，头有些懵懵的，晕乎乎的，想不起什么。我就这样跟这个感受呆在一起。
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