今天又是一个特殊的日子。挑战该写总结了。本来想八点写，发现家里需要买米和面，需要准备明天吃的菜，该洗的洗，该切的切。一转眼到这会儿了。
这个月我没有坚持多久。我的目标是每天喝三杯水和早晚腹部按摩。腹部按摩是为了减肥，也是爸爸让我保健必须每天做的，所以这个目标是爸爸的期望，不是我想要的，所以，做了几次，没坚持下来。一天不做，两天不做，最后就都心里说算了吧，反正也是没有坚持。
其实，这一期我再想，我想要什么不清晰，我该设置什么样的目标？我不知道。之前的热血沸腾的参与没有了。感觉没有意思了，但是又不想离开。
在灵性按摩沙龙我问官官：“怎么能坚持下来？”她说哪怕坚持一下也要做，不然三天不做真的是要放弃了，是啊。我这都放弃多少天了，真的就感觉反正已经达不成目标了，干脆就这样吧。没有动力了。
今天听群里改变从现在开始的语音，又清晰了，不管是否忘记，只要记得的时候就做就可以了。还有就是简单的事情重复做。
这个月还得继续，连续两个月失败了，这个月得坚持到底。幸亏听了那个语音，不然真的要放弃了。
目标：
1.每天喝三杯水；
2.轻拿轻放手里的东西；
3.每天读搞定，哪怕拿起书看一行也行。
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