每次都能get到点,这次有跑神,是正常的,练习冥想要做的不是去抗拒跑神,而是接受。
练完感觉是新的一天的开始,整个人焕然一新
每次都能get到点,这次有跑神,是正常的,练习冥想要做的不是去抗拒跑神,而是接受。 练完感觉是新的一天的开始,整个...
因为错过当天的打卡,所以没有打卡的图片 这次有很多收获,感受到了很多思绪,也体会到了完全放空自己。 更不可思议的是...
感受不是很好,继续坚持
感受到了意识游走于全身上下的感觉 做完神清气爽啊!
我们所看到的世界,只是我们选择看到的样子。你相信什么,你就能看到什么。你相信钱规则,就会发现无数钱规则。你相信不公...
俗语云:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露节后,气温更低,地面的露水更冷。 有些日子没有动笔了。不留神,到了十月...
Week 02 Day 02 (…chapter 02结束) kindle #365- /扇贝chapter 2第...
冥想时间:2020年5月14日 7:48-8:02 冥想音乐:《RA MA DA SA》 冥想工具:无 冥想地点:...
06月02日|Day002|每日心语 【06月02日Day002 事项记录】 01、06点准时起床; 02、参加C...
20190202 周六 Day117 练习材料: 原文[Day 117 2019-02-02]L11(2):N...
本文标题:Day 02 十日冥想
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