如果你不想做感恩的练习，也不想做冥想，越懒越好。
有一个办法，很适合你。
拿我自己的实践来说，很简单，就是两句话，就好了。
也许，你已经猜到了。
这两句话，在《从负债2000万到心想事成每一天》中，被称作超神口头禅。
这两句也是“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”的缩减版，即“谢谢你，我爱你。”
就像宇宙先生反问小池浩那句话一样。
谢谢，这两个字，一天说五百遍。简单吧？
可有多少人能做到？
很少。
几乎，没有。
即使是我，每天有意识去做，想来也不够500次。
谢谢你，我爱你，是超神的口头禅，比谢谢两个字，更有力量。
可你说了多少？
有些人会说，我也说了，可是现实中改变不大呀！
如果你读了《从负债2000万到心想事成每一天》，你就会明白。
我们所念的这些，是在清理过去所形成的垃圾。
那些垃圾还在，那么我们的想要的好感觉的生活，就会延迟发生。
这时候，你要做什么？
继续念下去。
而且，我还发现了一个好处：
当每天当中，不断地念这两句话，其实就是把自我的生活调整在正念思维里。
你每念一天，就是在不断地调频自己。
是不是很简单？
想不想做起来？
从现在开始，默念吧！
愿我们的生活越来越好！
谢谢你，我爱你。
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