人们常说，任何事情都有两面性，你是善于发现问题，解决问题。还是善于发现机会了。一小孩经常尿床，即使到了6岁还时不时尿床，妈妈很担心，于是去医院检查，也没检查出什么问题，妈妈为此很担心，除了给孩子提供避免尿床的方法甚至警告外别无他法。但是持续了很长时间，孩子尿床的境况也没有得到缓解。后来妈妈没有耐心甚至骂小孩有问题。最后经咨询得到了一个方法，咨询医生说，停止无谓的唠叨与教导甚至警告，医生问她孩子的这种境况给你带来的最大困扰是什么，妈妈说，当然是没有足够的床单睡觉啊？那么你备足够的床单，然后告诉孩子，没事，今天妈妈买了足够的床单，即便你尿床也没关系。从此之后孩子再也没尿床。
从上面这个例子，我们看到首先孩子尿床引起妈妈的焦虑，为了缓解妈妈的焦虑，妈妈书找了医生，告诉孩子不尿床的方法，以减轻孩子带给妈妈的困扰，你发现了吗，整个过程都是妈妈在焦虑，无法从焦虑中站出来，也找不到解决的办法，由于她的警告也引起孩子的心理紧张。其实这个问题由孩子引起本不是妈妈的问题，妈妈自揽，将所有的问题与压力放在自己身上；医生给她提供的方法首先解决了妈妈自身的焦虑问题，备好足够的床单，减轻自己的麻烦，从而也让妈妈从孩子身上转移注意力。
引导孩子缓解孩子心理紧张，其余的就是等孩子自己恢复了，转移了我们所有人的注意力。不再为此害怕，担心。最后事情神奇般地解决。
很多时候，当我们遇到问题，都喜欢直面问题本身，却很难发现这件事本身的意义。因为问题表面的难度拔高了我们对这件事情的预估难度。也就难以发现问题的机会。当你真正为此做好了最坏的打算并为此做了准备，转移开你的注意力，一定会激发你不同的灵感。人人都想做一个完美的人，成就一件完美的事，就是因为追求完美，才让我们心里无法放松下来，当一个人成败心太重，压力太大，反而容易陷入困局。
对待某些事情反其道而行之，发现缺点的同时看能否发现优势。对于想要解决长期重要的问题就是先放下问题，转移注意力
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