周末的时间,应该拿来做什么比较好呢?好像也没什么要做的,那就来......
凌晨才睡,早上睡不醒,下午睡觉就是第一次睡醒,第二次睡醒,第三次睡醒,最后睡到醒来觉得自己被抛弃了。
午睡不醒的几个阶段
第一次给闹钟调了18分钟的时间。这一觉睡得很沉,没有梦,只觉得眼睛一闭就又睁开了,没有睡够。
第二次给闹钟调了20分钟的时间,我一定要把刚才没睡够的睡回来。
第三次,把手机拿到床头,不调闹钟了,反正睡够了就自然醒了,刚才已经睡了不少了,肯定睡一会儿就可以了。
越睡越想睡,越睡越醒不来,其中断断续续做了好多梦,零散,没有关联。偶尔醒来发现朋友在打字,可身体太沉,脑袋太重,完全起不来。
继续做梦,继续睡觉,继续醒不来。等再一睁眼的时候,发现天黑了,那一刻觉得这一天就这样没了,也被世界抛弃了。
感觉被世界抛弃了
一觉醒来后,屋里因为天黑而更加暗了,一脸茫然,朋友呢?外面的声音也没有。这一刻,感觉被全世界都抛弃了。
敲打了脑袋,感觉晕晕的,只有问号。我在哪儿?现在几点钟了?我要做什么?
打开手机一看,原来已经六点多了。我这是睡了四个小时了,不是说好再睡一会儿的吗?怎么睡了那么久呢?
朋友去哪里了,她不会出去了吧?怎么都没有人理我?
直到走到厨房,忙碌的她笑着对我说:“起来啦,待会儿就能吃饭啦,你先去洗把脸。”
那一刻,好像世界又把我紧紧地抱住了。
周末怎么过才更好呢?
在工作日时总想着,等周末了,我一定要把时间赚回来,好好地把周末过充实了。周末真的来临的时候,好像除了手机能陪着自己,自己也不知道要做什么了。
周末即使做好了计划,可等到要做的那一刻,就突然没有做的动力了。有时候是因为没有期待,不知道要做什么。有时是没有计划,没有安排,没有人约,约不到别人。有时就是做什么都提不起兴趣.....
因为各种各样的原因,最后就只能睡到中午起来吃个午饭,下午再睡到黄昏,起来感慨一声“无人问我粥可温,无人与我立黄昏”,继续和自己的手机相依为命。
说到底,都是因为没有期待。要增强期待,可以给自己立一个小小的flag,周一到周五的时间,把自己想要做的事情先写下来,然后挑选一个自己最想要做的事情。根据要做的事情,提前约朋友,准备材料,设想过程中的快乐等等。
等到了周末,就是实现目标的时候啦,无论是和朋友聊天,还是手作,沉浸进去感受快乐。拍个照片,比个耶,这可是生命中精彩的一笔呢。
实在不想做其他事情,就是想睡觉,睡到自然醒。那也没有问题呀,哇塞,你看天黑了,今天的夜色也不错哟。哇塞,今天省了一顿饭钱,哈哈哈。
每一天,都找到生命中的小确幸;每一刻都不会白过。无论是睡觉,还是其他,都是生命中的一笔。
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