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关于演讲修炼的3个秘密-7月6日分享

关于演讲修炼的3个秘密-7月6日分享

作者: 金岭 | 来源:发表于2019-07-07 09:23 被阅读0次

    上个月22号开始,俱乐部成立了一个神奇的组织,这个组织总计由11个伙伴组成,叫做【刻练团】,今天到场的解宁,马会,以及我都是其中的一员。我们每天干什么呢?每天围绕着一个题目进行1-2分30的演讲。所有的题目都是由群内伙伴轮流出题,今天是第15天。前2天,有位伙伴提到自己到了瓶颈期,紧接着也有人说自己到了瓶颈期。我在想这是一种什么感觉,我就联想到自己现在做生涯咨询的感受,刚开始热情高涨,感觉自己每一次都在进步,时间一久,就有种停滞不前的感觉。我也在反思怎么才能更一步。今天就把自己的心得分享出来。

    关于演讲修炼的3个秘密-7月6日分享

    第一个秘密:其实你只是假装在练习

    我到现在为止堆积的咨询复盘报告有6个,复盘报告是做生涯咨询的伙伴非常头疼的一件事,一个复盘报告基本要用2-4个小时。比单次咨询的时间都要长,只是我知道,每一次写完复盘报告,自己在回看这次咨询,有一种豁然开朗的感觉,原来这次咨询自己在信息收集的阶段,还不够细致,原来是自己这个问题的提出,让僵持的咨询发生了转机。倘若没有复盘,这些我都不会发现。不要做思想上的巨人,行动上的矮子。这句话大家很熟悉。这句话,让很多人误以为行动和思想2件事情,我的思考是,可以把思想理解为思考,只有带着思考的行动才是有价值的,如果只是单纯的勤奋的练习,那就是你在演绎练习这件事。因为,我特别建议大家去回听自己的演讲音频,然后你用客观的标准去评价自己的演讲。

    第二个秘密:唤醒自己脑中沉睡的惰性知识

    我先提问一个问题。什么是SCQA结构?你之前的演讲中有没有用过这个结构呢? 如果没有的话,那SCQA结构对你来说,就是被沉睡的“惰性知识”,它只是待着你的脑海里,有一些明明可以发挥作用的场合,却不能及时被调取出来,白白占据了你的大脑。陈铭在奇葩说种举过一个例子,很好的解释了知识和能力的关系,他说,水在零度的时候可以结冰,这是一个知识,这是对外部客观规律的归纳与总结,在未来的时间中,我在什么时候,把什么味道的水。变成什么味道的冰棒,卖给谁,叫做智慧和能力,它是指对知识的处理和运用。那怎样才能唤醒惰性知识,这里有个前提,就是你脑中是有知识的,如果没有知识的输入,还是先储存知识。我们在睡觉的时候,会用闹钟叫醒自己,惰性知识的闹钟就是问题。分享一句话:见到知识想应用问题 ,遇到问题找可解释的知识。比如你今天学习了PERP结构,就用这个结构写一个2分钟的即兴演讲。这是见到知识想应用问题。遇到问题找可解释的知识,假设今天的的演讲,你怎么开头都感觉不好,就去看看常见的开场方式,引用权威资料,用时间轴做陈述和回顾,讲故事,提问。然后你就用这几个方方法,设计不同的开场方式,这样就你知道不同的开放方式带来的效果有什么差异,也知道如何选择开场方式。

    第三个秘密:演讲练习无处不在,生活就是最佳练习场

    之前有个参加活动的访客问我说,怎么锻炼自己的快速反应能力,即兴演讲的话题抛出后,自己来不及思考30秒就过去了,以至于自己讲到半截真正的思路才出来,而演讲时间已经过去了一半。如果在给他多点时间去思考,自己一定可以发挥的很棒。我当时好奇的问他,生活中对方问你一件事。你的回应速度是怎样的情况,他说,你这么一问,好像我生活中也是这样,遇到提问,会谨慎思考后才回答,尤其是在工作中,担心自己说错话。所以他想克服这个困难,只需要在生活,工作的场景中不断提醒自己回应速度要快,不要担心说错,慢慢就会改善。演讲是一种语言表达方式,而我们每天都在说话,也就是我们有无数个可以练习的场景。跬步中文演讲俱乐部的口号是做生活中的演说家,当初设定这样的口号,也是因为我们相信,演讲一定可以赋能生活。祝愿大家都能成为生活中的演说家!

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