休息需要

这两天其实挺忙碌的，周日工作坊加沙龙，周一远远背后带领读书会，在睡眠上来说少了很多，每天也就7小时，不过到了今晚，任然不觉得很累。

我在想因为这两天都特别的充实，也得到了很多学员的反馈，本来周一远远背后带领结束了应该很累，晚上看见学员发的家庭里孩子会使用我信息了，还有一个我一直担心分享太少的学员会觉得效果不好，收获不多，没想到晚上她的反馈是很享受。晚上又倾听了朋友和老公，对他们又有了了解，觉得能量满满的。好像体会到为什么自我实现的人，需要的睡眠并不多，可能他们所做的事情本身就带给可他们很多能量。