我们在不断建立关系，也在不断修正和完善关系。然而，当一个关系面临结束的时候，我们又将何去何从？
结束一段恋爱关系，是我们大多数人的必修课，可是这堂必修课成绩优秀的人却了了无几，总是留着这样那样的遗憾。我们在不断建立关系，也在不断修正和完善关系。
恋爱关系结束的时候，每个人都会沉浸在痛苦的泥淖中，毫无自我救赎的能力，独自艰难跋涉。却都纠结于一个问题“你到底有没有爱过我？”当一段恋情结束以后，问这样的问题貌似已经没有意义，但是每一个处在被分手的位置上的人都想问这么一句。
细细思考之下，这这问题的答案对被分手的人意义重大，他想藉由这句话重构以后的生活。
结束这段感情，我们都会经历一段很迷惘的阶段，这一段，大脑艰难地运转，整理和重构自我的新认知。
我们总是试图挽回，或者固执地让自己一直沉浸在悲伤之中，这样的情绪和情感本身就像一条脐带，一头通向对方，一头通向自己，悲伤情绪和对复合的期待就像源源不断的营养，似乎脐带不断，这种关系就不会断似的。
然而，这条脆弱的脐带终归要萎缩，我们总归要面对失去，面对结束。可这一切只是人生某个侧影的结束，当我们勇敢面对结束，它也只是一场葬礼，悲伤、哭泣、难过也只是对这场葬礼的一种悼念方式，一切总归是要过去的。
可是，要如何才能接受“结束”呢?
心理学家罗斯曾经研究过一些重症患者的心理，他们接受自己生病要经历五个阶段，其实这五个阶段也适用于关系的结束。
第一个阶段是否定，不相信关系结束；
第二个阶段是愤怒、悲伤、失望；
第三个阶段是讨价还价，继续纠缠，期待对方回心转意；
第四个阶段是抑郁、绝望，迷茫；
第五个阶段是重归平静，重建自己的认知体系。
当我看到这五个阶段的时候 ，大脑中出现了一个人物形象，张爱玲《连环套》中女主霓喜，当她与绸缎铺老板雅赫雅闹掰的时候，走的就是这一套流程，丝毫不差。
一开始她不相信赫呵雅就这样不要她了，共处十几年，也曾经有过的快乐，她还为他生了一儿一女，她不能相信。
接下来短暂沉浸在悲伤的情绪中以后，马上进入第三阶段，思忖着，作势带上孩子走，他会些许感动，留下她也有可能。但是，让她失望了，他决绝转身，没有一点留恋。即便如此，她依然选择住在修道院，以便雅赫雅随时来接他们。
随后，便进入第四阶段，短暂的抑郁，迷茫。很快进入第五阶段，从这个过程也能看出来这是个精明强悍的女人，控制情绪的高手，规划人生的智者。
是生活所迫也罢，人性展现也罢，总之她很快找到了下一个落脚点，迅速跟了一个药店老板，华丽丽地逆袭了一回。
其实谁的一生不是有很多个偶然和必然组合而成的。沉浸在过去的悲伤往事之中，有好处也有坏处，不是过分沉浸便好，每一次迷茫都孕育着新的机会，每一场结束都会重构一个全新的自己。
网友评论