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【20211126】觉察日志——表达自我,多读多写

【20211126】觉察日志——表达自我,多读多写

作者: 孔玲外小 | 来源:发表于2021-11-27 08:21 被阅读0次

    【我很感恩】

    凌晨3点多醒来,因着心中有事再也无法入睡。事情不大就是关于读书打卡的,因为交了押金,若是不能按时完成就要扣除押金的缘故,惦记着赶快打卡完成任务。《唐宋词十七讲》已经读到第三章,读完感触颇多,可是想要梳理清楚思绪,写出一篇感悟深刻的文章颇费工夫。平时也有小动笔,不过随意性多,刻意要求少,就像学生一般面对命题性的作文题目也是抓耳挠腮、搜肠刮肚地寻找素材,说到底,还是积累少阅读面窄!既然生拉硬拽的从文章中摘句罗列,显得牵强附会,应付做文,倒不如用自己浅显直白的语言表露一些真实感触,更能表达出自己的理解。虽然比不得他人的真知灼见、词句绝妙,但也发自肺腑,是自己的所思所悟,同时也看到与他人的差距,奋起直追!

    有时觉得自己太累,总是想鹤立鸡群、拔得头筹,殊不知自己的分量轻重,不知深浅,妄自尊大!须知“大智若愚”“虚怀若谷”,做人要谦虚,懂得藏拙。

    【我要让这一天变得很棒的方法】

    1.罗列清单,0.8行动原则,尝试,改进!

    2.抓紧碎片化时间。坚持住,克服住!

    3.写、写、写,持续地写,即使只有百字,先输出再提升!

    【正向自我肯定】

    多多阅读,与先贤圣人哲思者对话!

    【我今天做的好事】

    与家长和善交流,增进沟通。

    【我要如何改善】

    1.多输出,以小视频、视觉笔记、文章等形式。

    2.多多反思,多多记录。生活在记录中才会熠熠生辉!

    【我今天经历的美好事物/幸福时刻】

    做了一次头部理疗,痛并舒服着。

    【今日成功记录】

    1.练字。

    2.读书。

    3.完成强国。

    【我想对自己说】

    留心生活,才会发现生活之美!

    用心生活,才会挖掘幸福的密码!

    行动才有收获,抓紧时间才能提升效率!

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