活得健康

一直以为，滑雪的技巧大抵是相通的，单板或者双板，对滑雪者而言，掌握其中一项，另一项应该不会太困难。

然而这次被狠狠打脸了。

二月底，雪场关门之前，突发奇想，想尝试一下单板。这个想法几年之前就有，当时听从了雪场教练的劝告，他说这个年龄不适合学习单板。

滑雪存在一定的风险，尤其对于中年人，稍不留心，就有可能摔个骨折，老胳膊老腿确实不经摔打。

但我想着，既然自己双板没有什么问题，单板应该有一点相通。只要有一点相通，就不怕尝试一下。

然后我就放心地拎着单板上场了。

踩着雪板，心想，只要保持平衡，能滑下去就好。

跃跃欲试，我顺势而滑。

儿子不放心，拽着我一路小跑。有这么个安全员，我可以试试脚力。一抬脚，卡刃了，连哼哼都来不及，就来了个倒栽葱。

半天爬不起来，腰部无力，没有核心力量支撑，自己怎么都翻不起身，最后还得靠人拉我起身。双板只要卸掉雪板就能起身，单板可不一样。

快到坡底的时候，儿子放手，让我自己溜下去，我说没问题。话音刚落，身体已经完全失去控制，濒临绝境的时刻，我犹记得，千万不可以向后摔，要栽就栽前更头。

因为我的腰曾经受过伤，这些年，经常无缘无故疼痛发作，它经不起摔。摔了，就有可能爬不起来。这是我的软肋之一。

但最终我还是狠狠地向后方摔倒。庆幸的是，首先触地的是右臀部，不是腰，哈哈。

这一摔，力度不小，痛感十足。

也是这一摔，突然警醒了我。双板，感觉情况不妙时，侧身倒下就是最安全自我保护措施。而单板，不是前摔就是后仰，后仰的结果，就会伤及腰部或者臀部。这个结果，完全不在我的控制范围之内。

逞强，要量力而行，决不能以腰相抵。我一个人的腰，关乎全家人的吃喝生计。单板游戏，我决定从此退出。

叔本华曾说过：“人类所能犯的最大错误就是，拿健康来换取其他身外之物。”

仔细想想，言之有理。人到中年，对自己的身体负责，也是对家庭负责的表现。毕竟，我们不再拥有年轻矫健的身手。活得漂亮，不如活得健康。

两年之前，早上滑雪两小时，中午吃饭休息，下午继续滑，体力没啥问题。这次，明显感觉体力大不如前。这也让我意识到，锻炼身体的必要性。身体，才是革命的本钱。

卸下单板，从此放下奢望。有些事情，真的不必强求，什么样的年龄做什么样的事情，适合自己，才是最好的生活方式。