以前每到秋冬季节，我的头皮就会奇痒无比，而且头屑很多，头发每天都大把大把地掉，非常吓人！无论换什么洗发水都亳无效果。前年秋天，我煲生姜水洗头，每隔几天洗一次，一次比一次改善，洗后头发柔顺润滑。终于确定这是一种最有效去头屑、止头痒、防脱发、毫无化学物质的绿色环保洗头方法。用这方法洗了2年。这个秋冬，又到了脱发增多、头屑滋长、反复头痒的季节，也用同样的方法洗头发，症状很快改善。我把具体做法分享一下:
一、材料(用其中一种即可，每次用量多少因人而异)
1.生姜半斤左右弄碎
2.晒姜片落下的姜碎末
3.为了降低成本，每次煲姜汤喝剩。下的姜渣舍不得丢，存在冰箱里，够一定量的时候，拿出来弄碎，煲水洗头。
二、加一定量的水，大火熬沸腾，再小火煮15分钟左右，姜味充分出来即可。
三、用不锈钢筛子或毛巾把姜渣过滤掉，等姜水凉到适合自己的温度再洗。把整个头部浸在姜水中，边泡边用手搓洗。洗后用吹风机开暖风吹干。之后头部半个小时有热辣感，非常舒服。
温馨提示:只用姜水洗一遍即可，不再用清水洗第二遍，也不加任何洗发水护发素等。因为姜水是温热的，洗头可以很好地给补充热源，加另外的东西效果会大打折扣！
补充:有时候没时间熬姜水或偷懒，用无硅油的姜水洗发露来洗
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