最近,我的睡眠状态很不好,整晚整晚睡不着,总觉得还有很多事情没有做完。昨晚九点多就躺在了床上,可是,直到十二点才睡着,躺在床上,我的脑袋相当清楚,一直不停地想着各种问题。
这究竟是怎么回事呢?我开始厘清自己,首先,是有太多事情没有做完了。每周提升组的作业,副刊文的写作,再加上张老师研修团的作业,这一系列的作业折磨得我整个人都神经质了,无奈之下,这或许才是我睡不着的原因吧!
于是,我早早地思考起作业的问题。今天,我先完成了文章提升组的作业,又写完了每周一文,现在最主要的就是没有看预计要看的书了。那么,今晚就沉下心来看看书吧,在阅读的过程中,我肯定可以获得心灵的平静自然而然就会变得更好了。
呼呼,好好努力吧,让自己的心更沉静~
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