由“人👦鸡🐤大战”到认识“心理边界”！😄

最近因为发生了一些事情，不断强化着我对“边界”的感悟！

朋友和我说，她正在服务的机构，被当地另一个经销商去了并且送了那个机构领导名额。不久，另一个机构也发生了这样的事情。这让她感觉触碰到了她的边界。

她的描述大概是这样的：

第一次听说，气愤——不想争，忍下来——对方说她的委屈——同理对方——说服自己市场很大，不要计较这点利益——再次发生同样的事情——气愤再被点燃——情绪烦躁——试图沟通，但对方置之不理——去求助伙伴——发现自己的软弱和退让——没有力量保护自己——认识到，自己想要和谐相处，但对方却步步紧逼——理清思路，发现问题的本质——规则不清晰——反应事实，寻求解决途径

当她在描述她的心理历程的时候，我想到了我小时候和鸡的一段特殊故事。

我和鸡的故事

很奇怪，我小时候常常被鸡啄，那时候有好几家的公鸡一见到我就追我，以至于我的腿上、脸上好几个地方都被啄过。所以，我很怕鸡，见了鸡我会躲着走。

记得高一住校以后假期回到家，妈妈养的一群小鸡已经长大，其中有一只母鸡，一看到我就追着要啄我。我只能把自己藏在屋里，外出时都是趁鸡不在时行动，好痛苦啊！

我家院子很大，厕所在院子的西北角，那段时间，那段路对我来说好长，呵呵！每次我要上厕所，只要鸡在院子里，都得让妈妈把鸡赶开，然后我才敢去，甚至吃饭都得妈把饭端回家里。虽然我很不好意思，但又能怎么样？

有一天，我从厕所出来，妈妈恰好不在院子里，那只鸡就开始尾随我。当我发现它的时候，我的神经开始紧张起来，感觉每一个细胞都在发抖。这种感觉这么强烈，突然刺激到了我，我发现我竟然被一只鸡吓成了这个样，那以后还怎么办？于是，趁它悄悄尾随我的时候，我鼓起勇气，瞅准时机，突然一脚朝后蹬过去。那只鸡被我踢的打了好几个滚。当它从地下爬起来，我看到它愣愣的晃晃脑袋，看了看我，然后灰溜溜的扭头走了。

从此以后它再也不敢追我，院子终于成了我的天下！

呵呵！

这段经历一直深深的被我记在心里，有时会当做笑谈讲给大家听。

没想到，朋友的叙述，结合我的这段“斗鸡”史，让我看到了自己的一个模式——退缩、忍让，直到极限才会反击！

心理学上的“边界”是什么意思？

举个例子，某男孩谈恋爱，爸爸说你应该找这样的女孩子，妈妈说你应该找那样的女孩子。男孩不愿意了，说，是我找老婆还是你们找老婆？在父母的角度，可以算是对自己孩子的关心，而在男孩的感受上，父母在替代“我”做决定，侵犯了“我”的心理领地——心理边界。

人出生后，慢慢有了“我（区别我和他人）”的概念，也就有了模糊的边界，这个玩具是“我”的，你不能碰。随着人的长大，“我”的范围扩大——我的安全空间、我的观念、我的选择、我的权利——心理边界，我的地盘我做主。

比如你爱吃西红柿炒蛋，这时候有个人扒拉扒拉告诉你说，红烧肉才好，你就可能来句：我爱吃什么是我的自由，关你鸟事？为什么你有这样的情绪？他侵犯了你的心理边界——你有根据自己的口味，选择吃什么的权利。

心理边界，好象一个人的心灵家园。太小了可能没有自我，弱小，不够独立，没有安全感，不清楚自己的需要；太大了可能过于个性，强悍，影响人际关系。

由这段话可以看出，我和朋友的心理边界都太小了，而那位经销商的边界太大了！

自从学习心理学，感觉自己越来越清晰了，困扰的事情也越来越少了，即使有了困扰，也会想办法面对和解决。这种力量是由内而外的，也许这就是自我探索的过程。

当我们能够全身心的去体验自己的存在，看到自己的时候，自然也就有了很强的感受力，感受别人也就容易了很多。

虽然现在，对于心理边界还是比较模糊，但是至少我开始觉察自己的边界，觉察在生活中因为我的边界模糊给我带来的影响和代价。

我要修炼从内而外捍卫自己边界的力量！这种边界除了指狭义上自己内心的领域外，还指广义上的维护行业规则。

由“人👦鸡🐤大战”到认识“心理边界”！😄