在行为心理学中,人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象,称之为21天效应。这是说,一个人的动作、或想法,如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。
理念与习惯的形成需要一个过程。新理念、新习惯的形成需要不断地重复,即使简单的不断重复也是十分有效的。
今天是21号,我感觉这像是冥冥中天意的安排。寓意我们可以养成阅读的习惯。可以像陶陶一样,收获学习和人生的盛典。
一只乌龟,一只天底下最倔犟的乌龟,不接受劝告与安慰,不听信猜测与谎言,她只知道一步一步地向前爬,终于准时赶到了目的地。
犟龟是一个为自己的将来做好充分准备的人,她的行动不是草率的。在听说狮王邀请了所有的动物去参加婚礼后,犟龟没有立即匆匆行动,而是思考了一天一夜后才作出决定的。在这一夜当中,犟龟陶陶可能经过了无数次的思想斗争,设想了在旅途中可能遇到的一个又一个困难,并可能一一想到了解决的办法。从书上的插图中我们可看到,陶陶不是独自一人轻装上路的,而是拉着一辆小车,上面装着生活必需品和她送给狮王的礼物。可见,她是有备而行的。
一旦坚定了一颗成长改变的心,踏踏实实的坚持与行动,就有希望通往梦的天堂。
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