无法享受当下，该怎么办呢？

你是否有过这样的感受呢？

傍晚朋友发来私信，问我如何破这种模式，跳入到我的脑袋里的就是下面这段话

金刚解药

曾经的我也是，如朋友一样，生活在感情的向外指责，总觉得不满足，但带来的总是痛苦，痛到极点，不得不去改变自己（因为改变别人更难啊~）

看到这本书《能断金刚》，认认真真的跟60期的读书会，逐字逐句花了一年多的时间，学习完了，也一点点的应用在生活中，慢慢的恢复到充满能量的自己，感念身边人的好，享受着为家人朋友的付出，和谐关系环绕四周

谢谢朋友，让我又一次看到现在的生活，是因为什么而改变