我们人这一生，一直在寻找的两个字：幸福。包扣我自己也一样。活了三十多年，终于找到自己属于自己的幸福。
我一直坚信我们现在所有发生在自己身上的问题，比如：不自信、恐惧害怕、内心没有力量、没安全感、缺爱等等一系列的内在问题，都是我们小时候的原生家庭，从小生活的家庭环境，家庭教育，父母关系，父母链接所造成的。就像我，从小失去与父母的链接，从小缺爱，因此，长大懂事后一直在寻找爱，寻找幸福。在这条路上，比常人付出更多的艰辛和代价，因为，我不懂什么叫爱，什么叫幸福。
有人说，我们每个人都是孤独的，人生就是一个独自修炼的过程，生来是一个人，死后还是一个人。在这一生的修行中，你是否能真正的找到自己，过上自己真正想要的生活。
跌跌撞撞走了30多年，终于，老天不负有心人，我找到我想要的～幸福。这种幸福是发自内心，由内而外散发出来的。
而真正幸福的秘密很简单，它来源源于生活中的一点一滴，当你真正找到，与孩子、伴侣以及家人相处的正确模式。就会发现，幸福，原来如此简单而美好[玫瑰]
分享一下我与我家“陛下”（我是他的爱妃，因为我知道还需要不断进步，离皇后还有距离，给自己鞭策，不能骄傲自满，我也很喜欢这样的称呼）每周的“心灵垃圾清理日”每周一（我休假时间）我们会安排出一两个小时出来，到楼下小区或者公园，甚至哪个随便可以坐下来聊天的地方，我们互相倒“心理垃圾”，我会把本周在生活中（比如养育孩子方面与婆婆之间的分歧，孩子养育方面，生活习惯等等的问题）工作中的困扰（比如工作找不到方向，业绩不好，同事关系，心态等问题）以及突发的一些没有办法及时处理的问题，拿出来沟通，虽然不能每次都能找到很好的解决方案，但每周的垃圾清除日，让我非常受益，心里的垃圾清掉，就像我们每周会给我们的房间清理卫生一样，谁会喜欢在一间邋遢肮脏的房间里生活，心里的垃圾也一样，垃圾多了，没有及时的清除，总有一天垃圾成山，内心的积怨越来越大，就像内心埋着一颗地雷，随时随地会爆炸，（这也是几年前自己的生活）我会把这周的了“心灵垃圾清除日”一直坚持下去，我相信，这是我们之间最好的相处模式，从沟通中，良性，有效的沟通中找到彼此的需要。有人说，要是你心情不好，内心有情绪，那一定是某种需求没被得到满足。是的，这样的沟通，能让我们更深入的了解彼此，了解内心的想法，并且一起找到适合彼此的解决方案。夫妻关系是所有关系中最重要的关系，夫妻关系处理好了，一切问题也许就能迎刃而解了。
幸福的秘密，原来如此简单！
沟通，有效的，有结果的持续的沟通，我们都可以如此幸福！
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