掉进“粪坑”怎么办？

掉进“粪坑”怎么办？

前两天有个朋友发信息跟我说，此时心情很不好！当时我正吃着晚饭，看到信息赶紧放下手里的筷子回复到，怎么啦？

朋友说，刚找到了一份新工作，哪哪觉得不好看什么都看不顺眼。朋友问我，是不是她对别人的期待太高了？我说，适应新环境环境需要时间过程，你不可能要求别人做到都是你喜欢的模样。要是你的开心幸福遥控器交给了别人，你就会像掉进粪坑里一样，你会认为掉进粪坑是因为别人而导致，所以你把责任全部推给了别人。

试想下，我们可以改变别人吗？很显然，不可能的，那改变自己吧！改变自己对别人的期待，要求！改变我们看待事情的态度，一切问题的根源在于自己，如果问题的责任不是我们自己，那一定是我们看待问题的态度不对！

都是成年人了，没有谁会一直奉承巴结你，因为别人会觉得没有这个必要，而你自己也要这样认为，我们需要做的就是照顾好自己。

怎么样，这样的疏导能帮到你吗？

掉进“粪坑”怎么办？

其实最近我这边也发生了很多事情！面对这些事，我不能抱怨，不能哭，不能暴跳如雷，更加不能推卸责任。所有的不良情绪都是一个粪坑，我也不能让自己在这粪坑里呆着。

事情一件件发生，我抵挡不住！可我能决定自己看待问题的态度，每次深呼吸，让自己淡定，理性思考来处理。经过一段时间的练习，我发现只要坚定而有信念的认为我可以解决这一切，我的能量超乎想象！根本没有过不去的坎，看你怎样定位自己？

掉进“粪坑”怎么办？

夫妻吵架正常吧！床头吵架床尾和，我和陈总有时候在商量事情的时候，会因为意见不合而吵，当我看到他说话的时候很气的样子，还有那恨不得把我怼死的话语！我立马会让自己闭嘴不要再说了，用沉默回击！吵架瞬间结束。

吵架也是一个粪坑，你掉进去了爬不起来两败俱伤！即便吵赢了，你也大伤元气。放过别人就是放过自己，阿弥陀佛！

生活处处是坑，掉进坑里！你得快速爬出来，让后回头看下这坑带给自己的教训，长点记性，以后该如何面对就好。

哪有那么多矫情和不喜欢！一切从自身找原因，进而去改变！加油，你可以的！