5月22日～5月28日
参与易效能践行已经28天了，我还清楚的记得开始几天的艰难比较漫长，现在却是进行时间越来越快，我想这就是习惯的作用吧！
本周我主要践行了以下几点:
1.早睡早起
早睡早起已经在本周没有作为青蛙事件，因为它已经是每天必须做的。本周因为在外地旅行在睡觉上会晚一点，到总体在11店左右完成，特别时间特别对待早上就会推迟到6:30 左右起床。毕竟是特别时间所以没有责备自己。
2.早上定计划
写出每天的三只青蛙
3.听了汤子豪老师的情绪管理28讲
时间管理100讲听到20讲
本周主要在外地旅行，并把时间管理的一些实践贯彻其中，做到凡事提前，提前赶飞机场，火车站，和朋友约见准时到达，不到达就发红包。本周出门在外还没有出现手忙脚乱，慌忙赶路，完美结束旅行。感谢遇见易效能，我已经决定成为终生的践行者，你们请看着我变化吧！
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本文标题：易效能90天践行第四周检视
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