序
有一种理论:生活中只有5%的精彩，也只有5%的痛苦，另外的90%都在平淡中度过。而人都是被5%的精彩吸引着，忍受5% 的痛苦，生活在90%的平淡之中。
（一）形象印象
心理学上，有个麦拉宾法则，指的是：对一个人的印象，7％来自说的内容，38％来自语音语调，55％来自肢体语言。
7%属于语言，例如，思想观点、表达句式等
38%属于听觉，例如，语音语调、音质节奏等；
55%属于视觉，例如，外表装扮、行为仪态等
公式：
人际沟通 = 7%语言 + 38%听觉 + 55%视觉。
这启示是，在日常生活工作中，首先要经营好个人形象（衣着、发型、妆容）。
同时，还要训练说话的方式、肢体语言以及梳理我们表达的逻辑性以及完整性。
（二）沟通方式
第一层:认同、赏识、肯定、关爱。（赞美）
第二层:夹着建议、批评或不同观点。（转移）
第三层:鼓励、希望、信任、支持。（推进）
（三）供养身心
靠近什么，很可能是缺失什么，正序是:感知出所缺失，然后去选择性创造和靠近。
心的供养:
落花捎软语 风起问菩提
嘴角弯弯小端倪
眉目出落新趣
缘分无字的书 墨香情深地读
写梦话几番彻骨
最怕 一个人悟
一眼一花期
......
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