今天我在线上报名了井冈山马拉松半程马拉松。
早上起来就出门跑步锻炼, 沿着江滩一路慢跑。
跑到武昌江滩,月亮湾码头,有10公里左右,然后就往回跑了,慢跑。
花的时间比较长, 2个小时…… 3个小时,4个小时……
整整有一上午, 到了中午12点了, 跑到和平公园, 到青山图书馆, 在德华楼吃了午饭, 就去图书馆看书休息。
看了一会,就回来了,洗澡烧热水泡脚的。
天下起雨来了,还好,已经完成半程马拉松回来了。
以前我报过几次马拉松都没有中签,后来我就不执着于这了, 给自己定了一个目标跑5公里, 养成锻炼的习惯,持续下去。 把运动锻炼身体当成好习惯。重视健康。
2024年10月13日,周日,小雨,钢洲花园
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