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只要四步,助你实现目标

只要四步,助你实现目标

作者: 溪小雪 | 来源:发表于2021-01-19 21:43 被阅读0次

    你是否也经历过,新一年的开始,在朋友圈立下了很多个Flag,决定新的一年要实现XX目标,要变得不一样,要成为更好的自己,一月、二月还干劲十足,动力满满。然而,一段时间后,那些原本雄心勃勃实现目标的决心也日渐衰退,最后也就不了了之了。然后第二年、第三年,同样的目标在一年又一年中,始终还是计划,这是“新年决心效应”。

    为什么制定的很好的目标,却那么难实现呢?在《学习的答案》里,何平老师提出了GEAR(齿轮)致用学习法,让知识更好的转化,以实现人生目标。

    GEAR(齿轮)学习法,能够帮助我们一步一步沿着正确的方向去实现目标。当我们在制定一个目标,如果没有正确的方法引导,会很容易在实现目标的过程中很快就放弃了。如果能够找到正确的方法,我们可以有效的去实现自己的目标。

    GEAR致用学习的四个步骤:

    1.瞄准目标,明确学习目标,在我们要去实现一个目标的时候,先弄清楚学习的目标是什么,知道怎么去学习比学习本身更重要,学习目标相当于我们行驶的航线,能够引导我们朝着什么样的方向到达最终的目的。

    2.萃取方法,在通往目标的路途中,可以通过什么样的方法,可以看看自己拥有哪些资源,哪些条件,这些方法如何能够帮助我们一步一步去实现我们的目标。

    3.模仿行动,想一万遍不如做一遍,只有行动了我们才能慢慢去接近目标,如果不行动,目标和我们的距离永远不变。明确学习目标和方法后,应立即采取行动,这是实现目标不可缺少的一步。

    4.反思优化,对我们采用的方法和行动进行及时反思优化,好的部分继续发扬,不足的部分及时改进调整,只有不断的反思优化,我们才能按照正确的路线去实现我们的目标。

    当我们为了实现一个目标,让自己收获一些改变而去学习一项新技能的时候,GEAR致用学习的四个步骤可以让我们以有效的学习方式掌握这项技能,并实现最终的目标。

    去年开始我决定要坚持去写作,想通过写作来提升自己的逻辑思维能力和文字组织能力,并输出有价值的内容,为了督促自己,也开通了公众号,并定下目标要坚持一周输出一篇文章。自己坚持几个月后,就没能再坚持下去了,逻辑思维和文字组织能力也没有得到提升。后来,半年前,遇到了007,一个关于写作的社群,这个社群每逢7的倍数,要提交一篇文章,如果不提交文章,就会被出局,如果不想被出局,要在群里发红包。自加入007后,有社群的督促,自己能够坚持每7天更新一篇文章,自己的逻辑思维和文字组织能力也有很大提升。

    这件事的反思:

    在自己写作的这件事上,开始没有能坚持下去,原因:

    1.找不到学习的方法,自己一个人默默地摸索,改变微小,久而久之就没有动力了。

    2.没有自我反思优化,自己写的内容,自己很难发现需要优化的部分,于是就没有去自我反思,自然就没有改进。

    3.而后来之所以能够坚持,主要是在社群里,经常有写作的分享,也让自己去学习这些方法,有了方法的指导,自己也就知道怎么去写更好。

    4.另外,在社群里,每一次提交的作业都会有点评和反馈,反馈的过程也让自己去思考,哪些不足,可以及时调整优化,好的部分则继续坚持。

    最后

    今后在自己制定一个目标要去实现的时候,我会结合GEAR致用学习的四个步骤,找准学习的目标,寻找正确的方法,立刻采取行动,并及时自我反思优化,以一步步去实现这个目标。

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