2022-9-4

2022年9月4日，北京，天气晴朗，傍晚狂风大作，冰雹俱下。

壬寅年戊申月庚申日，农历八月初九，星期日。

这一周连着上周末。整个人过得麻麻的，气血严重不足导致整个人气血萎黄脸色极差，终于在我吃药睡觉使劲吃饭的攻势下，状态逐渐好转起来，切断了消耗。

不过整个人也是很虚弱，运动一下要换很久才能好。

马上就要中秋了，好几年没在家里过中秋，我好像不是很有和家人在一起的需求，内在总是想逃离的，这和小时候的经历很大，我整个人是一个抗拒的状态。

有点不知道自己想说些什么，但现在的状态是比较好的一个状态，继续保持，记得最重要的事其实就那么几点，吃饭睡觉锻炼看书学习，好好做我的课题，不再有抗拒的心理，我很重要，我需要那些东西帮助我达到更高的平台，那些事必须的，我是很重要的，我是自己世界里最重要的人，所以我所做的一切，应该以我自己为中心，为我自己服务，在此基础上，能帮别人的就帮一把，要知道，救人先救己。

这是永恒不变的真理。

今天需要早点睡觉，现在出门溜达一圈，不能一整天都不出门，需要运动量的，加油哦。