自我指导下的思想实验——365读书会第37天

      3.9号，读书会的第37天。今天分享的了行为的三种驱动力，以及自我指导下的思想实验：问题解决和创新的资源。

    我们之前介绍了情绪是内在动机的来源。多动症的儿童在持久上的问题，实际上问题不在注意力，而是在自我驱动。当只有很少的激励或者动力时，多动症孩子无法在活动、计划、目标或者指令上像其他人那样持续做出努力。任务越是无聊和缺乏激励，他们越是会从正在做的任务或者活动上离开，不是因为懒惰，而是因为在大脑这一功能区上存在生理问题。

    我们反复强调在家庭教育当中不恰当的奖励会破坏孩子的内在动机，但是对于多动症孩子，他的内在动机是失调的，他内部的奖励机制失调，使他们无法产生持续的动力。因为想产生持续的内在动力必须有一种超乎现实的力量，也就是说必须有种“愿景”，你要实现的这个目标，你脑子里会形成一个画面、图像，你一想到它就会驱动我们往前走。多动症孩子这个能力比较弱。第二个他的情绪反应比较过早的表达到了，所以情绪反应无法内化，无法转化成持久的动力。

    关于驱动力，在《驱动力》这本书中讲到有三种驱动。当时，科学家们认识到，行为有两种主要的驱动力。第一种驱动力是生物性驱动力：人类以及其他动物饮食以止饿，饮水以解渴，交配以满足性欲。这就是我们说的“食色性也”。是我们预设的基本功能、基本驱动力。但这种驱动力在1949年做的恒河猴打开锁的实验中并没有出现。哈洛在报告中说："解开装置不会给猴子带来食物、水或性快感。"

      但是，仅剩的另一种已知驱动力也无法解释猴子的这种特别行为。如果生物性驱动力来自内部，那么第二种驱动力则来自外在动机：主体做出特定行为时会得到来自环境的奖励或惩罚。就是胡萝卜和大棒子。对人类而言，这是千真万确的，人类会对这种外力做出精确的反应。如果老板承诺加薪，员工会工作得更努力；如果父母说考试得 A 会有奖励，孩子就会学习更长时间；如果有人威胁说迟到或者填错了表就扣钱，你就会准时到达或是小心翼翼地填好每份表格。但是，这也不能解释猴子的行为。哈洛也百思不得其解，他在报告中写道："在这个实验中观察到的猴子行为对动机理论提出了一些有趣的质疑。我们发现，即便在没有特别外部诱因的情况下，被试也可以完成有效的学习并维持这种学习。

    为了回答这个问题，哈洛提出了一个新理论，实际上这可以称为第三种驱动力。他说："完成任务取得的成绩就是内在奖励。"猴子解开装置仅仅是因为它们发现这么做很好玩，因为它们喜欢这么做，而这项任务所带来的愉悦感就是奖励。

    现在脑科学解释这个愉悦感是因为在解决一个问题、想通一个问题的时候，瞬间就会分泌多巴胺，这就是一个内在的自我奖励机制。

    这种新发现的驱动力，最终被哈洛称为"内在动机"( intrinsic motivation ）的东西的确存在，但是显然它从属于另外两种驱动力。如果猴子解开装置可以得到葡萄干作为奖励，那么它们本应该毫无疑问地表现更好。但是哈洛这么做的时候，猴子们犯的错误却越来越多，装置解开的次数也有所减少。哈洛说："将食物引入实验，打乱了猴子的表现，这一现象在之前的文献中没有人提到。"

      也就是说，奖励会打扰内部的奖励机制。外部奖励过于强大时会抑制住完成任务本身带来的那一点的自我奖励。

    对于普通人不需要太多外部奖励，但对于多动症孩子，需要一个外部的、经常的、即时的奖励才可以。

      大脑的第六项也是最后一项执行功能与我们内在对话的使用有关，并且包括两个部分：(1）将我们收到的信息或消息分解成若干部分或更小单元的能力（分析或拆解的能力）;(2）将这些部分重新组合并生成新的成果信息或指令的能力（综合能力）。就如同我们会将一个句子作为语法单元来看待，但我们同样也意识到可以将它分割成名词、动词、副词和其他的语言成分。同样，想法的传递可以被分解成这个想法里的对象、与对象有关的行为、这个对象的物理性质（颜色、形状等）等。借助这种自我指导下的思想实验，我们可以首先分解并分析收到的消息和信息，就像我们分析一个句子那样。

      解决问题、创新的的一个重要方式就是你能拆解开，我们要完成一件事情、完成一件任务，你都需要拆解开来执行。包括我们之前谈到的”大脑执行功能”，就把这一过程拆解成6个成分，6个不同的执行功能，合起来就是大脑执行功能。把行为、感受、想法也能够分开，这也是拆解的能力。临床上常常见到有些人说：我害怕自己的想法，因为我看到窗户我就想我千万别跳下去、看到人就会想我别推倒人家或者拿刀子杀了人，然后就不敢出门了。这其实也是一种拆解能力不足，是没有把想法和行为分开。

    我们可以以近乎无限种方式重新组合它，并且选择一种对于当时场景更合适或更有效的信息或行为。这种能力让我们拥有了解决问题、想象和创造的惊人力量。除非我们给予它足够的时间，否则这种被 Bronowski 博士称为"再建 reconstitution ）的过程不会被触发。

    玩乐高积木就是一个拆解、重新组合和创新的过程。这里需要有个重要的参数，就是时间。也就是你得给它点时间，留出足够的时间才能有创新。