好久都没有早起了,一直都懒懒的,觉得吧,一放假就该好好放松啊。每天都爱睡到自然醒,无所顾忌的吃东西,以此来弥补期末考时的严重睡眠不足。
可是啊,时间久了,人越来越颓,体重节节攀升。妈妈看着我说放假几天看你的脸是圆了不少啊。我的内心只有满满的崩溃。
看着自己肚子上横生的肥肉和圆了一圈的大脸,看看微博上那些励志的逆袭人生。内心不是没有羡慕,然后开始和自己拧巴,也翻了翻过往的日记,那里面写满了年少时自己对未来的期待。写着希望长大后可以成为更好的自己。可是如果赘肉横生,日日赖床的我能对得起当初的自己就奇怪了。
在内心和自己拧巴,希望能看见内心羞耻的模样,然后自我激励。还好,我还有点脸,还没有真的打算就这样过着每一天。
我终于愿意不再和自己妥协,我开始在这样的寒冬也早起,出门去呼吸清冽而寒冷的空气,一个人带着耳机跑步,有的时候啊,耳朵会被冻的通红。但跑着跑着就热了。也会气喘吁吁,但自得其乐,毕竟每一次早起,每一次运动都是对自己的负责。
清晨,可以在薄雾中去登山。我就喜欢在跑完几公里后去慢悠悠的登山,山上很寂静,让我觉得很包容,整个山只有自己一个人是很舒服的,你可以做很多事儿,和自己独处,可以不受约束的大喊,可以一个人乐颠颠的自说自话。不会有人打扰,你是你自己,只是你自己。
早起运动,带给我的是延长了好几个小时的时间,因为不赖床的我,可以悠然自得的享受完早餐后,沏一杯清茶,在阳台的藤椅上看一本自己喜欢的书,时光会被扯的很可爱,那种悠哉,千金不换。
然后还可以偶尔提笔写写读书笔记,倦了,就放一段舒缓的音乐,做一点瑜伽,还可以写写毛笔字静静心。
然后可以自己做一顿丰盛的午餐,和家人一同分享,中午小憩一会儿,起床后可以再运动一会儿。去找多年的老友聊聊天,说说心事儿。
晚上可以吃一顿舒服的饭,然后去公园走走,回来就窝在家里的沙发看一部喜欢的电影。若是有兴致,还可以写个影评。然后去洗个热水澡,窝在被窝里,再看一会儿书,等周公来找我下棋。
这是我最近的生活状态,其实应该是很多人的状态。它不算励志,可能也成就不了最好的自己,但已经比以往的我好的多,毕竟过往的我只爱流连于温暖的被窝,哪怕内心和自己说千百遍被窝是青春的坟墓,也不知悔改。
我想对的起未来的自己,应该是有自己喜欢的生活状态,做着自己喜欢的事儿,不焦虑,也不急躁,慢慢磨练,去成就理想的状态。
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