想起这句话，是因为和先生吵架，很是生气，导致身体都跟着难受了。吵架的起因只是他由于常忙于工作，有些焦虑，导致说话的语气经常很是不好。于是，一遇到这样的情况，我的心情也会跟着糟糕，很容易就吵了起来。
事后平静下来，我还在思考着，思考着婚姻究竟是要如何相处，吵着过，还是融洽着过，因为是两个人，很多事情都不会只按照一个人的思想去生活，他的性格难以改变，而我是及其注重自身感受的人，一点就着的炮仗，不是任人欺负的，也不会逆来顺受。
只是这么生气，最后伤到的还是自己的身体，就忽然想起，平时经常听禅宗小故事里面经常说起的，我执，就是太重视自己的感受了，别人恶劣一点的语气，都觉得在伤害着自己，感觉受伤，气就来了。
我觉得，在某些事情上可以试着感受一下，无我，无他，就像空气一样，没有自己，对方所有像利剑一样的语言在空气中任意挥打，都划不出血。
而不是做一面镜子，对方打，你也跟着打，把一切都反弹出去，这样看似可以不给对方占便宜，但是也会伤害到自己。
也不做海绵，给什么都吸收进去，一身负能量，逆来顺受。
所以，像空气，看似不存在，实则充满着周围，可以包容，也可以让箭找不到靶。
无他，则是别把对方看得太重，别太在意对方对自己的看法，不因他的一句话而轻易感到不高兴。不用定义他应该如何做才是爱你的表现，我觉得，是否被爱着，可以感受得到，一旦开始思考这个问题，那就是没那么爱了。
最近看的一篇文章的内容就是拿十个被爱着的人的感受写出来，让我感受到，爱一个人，从来都是身体力行，而不是嘴巴说说，喊你多喝热水，也不是说给多少钱，而是心底需要你的时候，在身边，懂你，安慰你。连一个在经期中连说一句多喝热水都没有，还要惹你生气的人，就别说其他时候能顾及你了。
爱与不爱，看的都是行动，以及自身的感受。
而有时候，无他，则能让我们更从容些。有句话说的是，看一个人看不爱你，看容貌就知道了，被爱的人总是神采奕奕，容光焕发，而经常争吵冷战的，总是憔悴无精神。是后者的话就要做到无他，或离开他了，总之一句话，好好爱自己，不被左右，不要过多关注受伤两个字。
禅语的总是说半截，无我并不是都无我，因为说不明道不清，非空即空，更多的是让我们自己体会，最重要的还是懂的把握个度，所以，能把握好度的人，都是有智慧的人。以上只是我自己的感受，无关其他。
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