分享嘉宾：何艳清
1、疫情期间，0成本加入变现学院。副业收入超过主业收入2倍多，一年副业变现8w+。
2、从时间管理小白到班主任，突破无数次，创造了一个全新的自己，感恩海明教练的帮助
3、时间管理不是靠感觉，而是靠系统。行动力，计划力，反思力
4、一次只做一件事，高能要事，月计划，周计划，日计划
5、反思力，睡前和早起不断反思，不断精进
6、时间管理的基础是精力管理
7、每天多出2小时，一年多出一个月
8、三只青蛙，做自己最重要的3件事
9、高效能的三大法宝：土豆，番茄钟255工作法，青蛙
10、时间管理与其他维度的结合，创造出更大的价值，做出结果
分享嘉宾：杜兴菊
1、变现学院秘书长，时间管理主理人
2、从天使班跟随海明教练，1000+天，目前变现超过20w，最默契的助理
3、千里马常有，伯乐不常有，海明教练是不常见的伯乐，帮人找到个人特质，十倍速成长
4、思维升级，格局拓宽，影响身边很多人
5、重新定义时间管理，是一种生活哲学艺术。填补时间黑洞，让你的人生更精彩
6、思维一变，市场一片
7、时光之旅：回忆昨天，一周，一个月，三个月，1年做过的事，很多人想不起来，自己的过去活成空白，没有记录就没有发生
8、一点点利用碎片化时间，填补时间黑洞，等车时练呼吸，等朋友时看书
9、有1分钟做什么？有5分钟做什么？把时间黑洞填补上
10土豆青蛙番茄钟，记录执行和排成
三问四D是关键，搞定一切变轻松，无论如何下一步，问君何事不能成？
分享教练：唐芳教练
1、每天早起参会，已经跨出时间管理的第一步
2、喜欢研究自己，注重关系，心智教练，关注内在成长，关注当下觉知的习惯
3、优秀的人不是一蹴而就的，是不断的链接，探索，成长自己
4、2016对自己职业未来迷茫，40岁看到退休后的样子，不甘心。学习时间管理以后，人生得到了逆袭，找到人生目标，做出大胆的选择，遇见最勇敢的自己。离开国企，做自己喜欢的事情，当时没有人支持，现在很多人都说幸亏当时选择离开。
5、时间管理训练营，帮助很多伙伴在时间管理提升
6、时间管理成就了自己，还能影响身边的朋友家人
7、很多人头疼：
①每天忙死了，却发现没做多少有效的事情，处于伪努力的状态。
②每天计划很完美，但是一件件拖沓，只完成一点点，内心焦虑。
③分不清轻重缓急，不去思考什么是最重要的。做了最容易的事，却没有做最重要的事，形成拖延
8、走入时间管理的误区，每天把时间排的满满的，不要把自己当成一台机器。有没有给自己留白的时间？
9、客户习惯不用书面的形式去给下属布置工作，容易出错。可以在接到需求的时候，用文字语音的形式去表达清楚。充分授权，解放自己
10、不要小看一个细节能带来的效率结果
11、做到改变认知，调整时间观，对时间的这份爱
12、从过去糟糕的经历中有什么正面的收获，摆脱消极，进入积极
分享教练：海明教练
1、每个人都有神性，超我，活在这个状态能创造很多奇迹
2、早起低效，早起无效者，陷入低水平重复。为什么每天早起，你的结果没有改变？
3、养成一个习惯要多少天？21天，是思维落伍的。你知道21天的起源来自哪里吗？提出这个观念的人是1960年提出的。四个象限理论是1989提出来的。很多理论都是久远的观念。
4、为什么过时的观念你认为很有用，用过时的东西指导现在很可怕。互联网时代与传统时代的
5、手机屏幕使用时间，手机打开频率。每个人低估自己在手机上的使用时间，至少低估1/3
6、时间被碎片化。利用碎片化时间，去做整体化输出
7、要去给自己的时间定价，时间就是你的命，投资给有价值的人和事。找我聊天1小时5千块，摆脱无效社交
8、去学东西却被收割韭菜，不要学有所获，而是要做到学有变现，从注重效率到注重结果
9、以前时间管理教早睡早起，坚持运动，但是靠坚持去做就有热情衰减定律，最后做不下去
10、微习惯、微步骤。今天买书就算达标，翻了目录，做了一件很小很小的事就算达标，从最简单事开始做，一天一个俯卧撑
11、互联网时代不能用生存法则去打猎，研究最新最科学的时间管理
12、研究高手为什么可以做得很好？工资不高的时候就请保姆，解脱自己的时间，利用时间杠杆
13、越是高手越会杠杆别人的时间，杠杆别人的智慧。杠杆思维无处不在
14、有没有花钱去请专业的人，找高手帮你解决问题？
15、时间到财富和价值的转化能力
本期讲师训主题：时间管理
想要践行理论：时间管理训练营。总筹申请福利大礼包。只要你愿意，我们就陪你拿结果
拼团大礼包，优惠券。福利空前绝后，抓住机会。
想到了什么
听了牛人们的时间管理分享，自己在时间管理方面还有很大的提升，特别是海明教练的分享，高效的时间运用能力，你有多自律，就有多自由
下一步行动
做好自己的时间规划，分析自己的时间黑洞，更高效地利用好时间，实现时间自由，心灵自由，空间自由的幸福人生！
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