如果在学习的道路上，你感觉茫然无措，为找不到合适的方法而苦恼；如果你还在为你的孩子学习成绩而揪心，那么这本李柘远的《学习高手》就是一束光，一个温暖的陪伴者。

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从小在书香门第中熏陶中长大的李柘远，从小到大，一路高挂，一直是别人家眼中的孩子。18岁放弃保送，成为耶鲁大学有史以来在福建最年轻钱奖录取的第一名本地高中生。22岁毕业后到投行工作，再到25岁考入哈佛商学院，他一直践行着学习改变命运的理念。

为了帮助更多的人，他着手写《学习高手》，把自己的学习经验无私分享。

笔者在书店简单看了几篇以后，觉得干货多多，毫不犹豫地掏腰包购进书房，让自己和孩子一起共读。

这本书涵盖很全面！涉及到“提高成绩，在学校里脱颖而出”、“终身学习，让你更出类拔萃”、“学霸分享，直通世界名校的超级学习法”、“深度成长，全全方位培养综合素质”以及作者Leo的成长经历。不同的人，以及不同年龄的人都会有不同的收获。

只要你想学，想挑战自己，无论身处什么样的环境，你都可以从这本书里找到相应的方法来提高自己、塑造自己！

自己可以学习，同时也可以教练孩子，边学边教，对自己和孩子都有帮助。作者曾用他10天挑战4000个单词记录，以此挑战自己，开发自己大脑潜能，是学霸中的学霸，飞机中的战斗机。

比如你是学生党：那么该书第一部分：“提高成绩，在学校里脱颖而出”中，一定有你想得到的方法，有的是你所想不到的，会让你大开眼界，有所收获：

A、提高成绩，在学校里脱颖而出

一、高效记忆：

 1.多感官刺激。运用视觉、听觉和嗅觉等进行记忆。如背单词，不仅用视觉看，而且还要用听觉听，每天至少听三次音频。他用的是“1+2”次。“1”，指的是在背诵新词当天就要同步听录音。“2”，指的是一天结束前至少再利用两段碎片时间，听两遍当天的任务单词音频。

2.缩略词记忆法。记忆一个系列的知识点时，把这个知识系列拆分成若干个片段，再把这几个关键片段的元素组成一串缩略语。把缩略语记熟，以点带面地记好全部内容。

3.联想记忆法。如接近联想、归类联想、晨起睡前、故事串联记忆等。

二、超级笔记

1.康奈尔5R笔记法

把笔记本分成三个部分。比如作者用的“右大左小下长”。这样笔记本就分戌三个栏目，这三个栏目各有用处，见下图。

康奈尔笔记

2.主题分类记法。以老师上课时覆盖的不同内容为线索做笔记。

3.移动笔记法。利用便利贴和闪示卡。这样的笔记优势就是可以携带、可以随时随地查和使用。把涉及的关键词、关键定理等言简意赅地写在便利贴/闪示卡上即可。

三、有效预习，是成绩进步的起点

1.限制时长专注预习法。高效无干扰预习15~30分钟即可。安排在完成当天作业和复习之后进行。

2.制定合理目标预习法

3.LEO牌实操预习法。动笔之后再听课。预习前备好黑笔和红笔。黑笔是预习时自己能基本弄明白的知识点旁边打钩；红笔是自己没搞清楚，属于“硬骨头”，在上课时要着重听讲。

四、科学复习，夯实完整知识体系

1.分阶段复习法

把复习拆分成“小复习”“中复习”“大复习”和“大考前复习”四种阶段性复习。

小复习：每天离校前进行：快速回顾一遍笔记要点，将遇到的难点、盲点整理出来，记录在一张单独问题清单上，尽快找老师解决。

中复习：每周一次。完整、系统地回顾一周所学，尤其把注意力集中在每次“小复习”中出现的盲点、难点。对于遇到的问题，记录在问题清单上。返校时找老师请教。

大复习：如果前两个复习做好，此阶段就会很轻松。

2.关键词串联法

3.小组互考复习法

五、善做作业，让学习游刃有余

1.提前库存法。提前把作业完成并囤起来。让自己有更多的自主时间.掌握学习主动权。

2.碎片时间见缝插针法。

3.不同作业间歇转换法。作者是按“化学——数学——物理——英语”方法转换。因为化学最难，趁脑力、体力充沛，先做感觉最枯燥的化学，再切换至轻松愉悦模式，做数学等。

六、重视错题，弥补知识漏洞

1.错题应对法。找出原因然后对症下药。书中列出了几大原因及对策。

七、战胜偏科，均衡发展提升竞争力

可用“海角计划”让自己重建自信，对偏科进行诊断评估，然后制定补救计划，最后执行。

八、请教老师，充分利用宝贵资源

B、终身学习，让你更出类拔萃

如果你已经进入职场，成为一名打工人，还想提高自己，那么这一章对你用处是很多的。

九、培养逻辑思考力，精准快速做出决策。

1.5W2H分析思考法

2.鱼骨图分析法

3.金字塔原理法

十、学会速读，更快获取关键信息

读到关键数据和论点时，用记号笔把相关内容画出来。然后合上书，闭上眼，快速用三分钟时间过电影般地回忆一遍刚才读完的内容，尤其要在大脑里默念用记号笔标注过的重点信息。

十一、掌握精读，深入领悟学以致用

“三个一”精读法：一本书、一个本、一支笔。动眼、动笔、动脑。做批注和笔记，以及好句佳段摘抄和读后感。用多色彩笔作批注：黑笔写下同意作者观点的批注，红笔写下反对作者的批注，蓝笔记下中立的思考。

十二、写作入门，刻意练习厚积薄发

1.建立灵感与素材本

2.写作练笔“四定原则”定期定量（如每周一篇）、定时（40~50分钟）、定字数（800字）、定主题。

十三、合理减压，发挥最佳水平

积极心理暗示法：我能行。

十四、提高注意力，告别拖延变自律

1.番茄钟工作法。以25分钟为一单元

2.与世隔绝法。屏蔽一切可能的干扰。

另外还有熬夜以及自学和时间管理法等。

C、学霸分享，直通世界名校的超级学习法

如果你有出国打算，那么语言是一道重要关卡。如何更好地学习英语？书中作者手把手教你。如果你有兴趣，可以一读。

每个人都是一座灯塔，能否照亮自己前行的方向全靠自己把握。方法虽好，不去实践，终无用处，那只是书架上面的摆设！里面的方法精髓需要我们自己慢慢去实践，去体会，希望每一个人可以结合本书擦亮自己人生的路！

让学习为自己人生开道！