人生不如意十有八九，我们每个人的生活都不是十全十美的，总有一些缺憾，有些烦恼。您怎样看待这些烦恼呢？如何与烦恼相处呢？
一个月前，我对初一全班30多个同学做了匿名调查，将近一半的学生的烦恼主要是长相的烦恼，其次是学习的烦恼，第三是关系的烦恼。本周我让学生写了一篇作文，题目是《我的烦恼》，看到大部分同学的烦恼，就是关系的烦恼，其次是学习的烦恼。不少同学写道，烦恼是家长逼自己学习，不给自己自由，不相信自己，不理解自己，甚至不给自己选择的权利。从他们的作品中可以看出来，他们与家长的关系紧张，相互不理解，还有一个学生说他恨自己的妈妈，不原谅自己的妈妈，因为小时候他特别渴望妈妈陪伴自己，可是妈妈却选择外出打工。学生们内心困惑，烦恼，他们认为，父母打着爱的名义请他们，可是他们不喜欢这样的关心。看出来现在的亲子关系很多家庭是不舒畅的，父母付出的爱，孩子们并没有更好的接受到。
怎样对待这些烦恼呢？同学们的想法真的出乎我的意料，有的同学认为要和烦恼和谐相处，有的同学把烦恼当成朋友，有的同学把烦恼消灭掉，有的同学在烦恼中看到爱的存在，有的同学在逃避烦恼。受同学们的启发，我对烦恼也发生了改变，在我的观念中，烦恼如同负面的情绪一样，我们要进行化解或者当成前进的动力。
其实生活中，我们要与烦恼和解，就如同烦恼和快乐，黑和白，爱和恨一样，同时存在。我们不再抗拒烦恼，而是接纳他，承认他的存在，烦恼是生活中必然的一种成分，心态变化了，烦恼的比例也缩小了。
烦恼如同天上的云朵，飘来飘去，如果把心变成天空，那么云朵就是天空中的装饰。如果把心变成海洋，那么云朵就是移动的风景 。
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