《最重要的事只有一件》第2期，探讨关于个人目标的确定，对现在的自己状态和影响进行描述，给出分值，并在未来通过具体的行动达到更高的一个分值。
就我本人而言，拥有一个积极、健康的心态是当下最重要的事情。因为过往的十几，二十年里我总是在焦虑，时而亢奋，时而消沉，时而狂躁，时而抑郁。大起大落，起起伏伏，成了我这几年的一个现象。
经常做一件事情就三分钟热度而已，忍耐力和毅力很不足。大学的时候，想过考公务员（前后大大小小考了四五次），想过考BEC（遗憾的是，报了班交了钱，交了考试费最后还是没去放弃了），做过沙县小时工（半个月300）做过话务员（当天就跑了），做过销售（卖丝绸被，一周就跑了），做过留学机构校园代理（仅仅介绍了同班的一个人），送过食堂外卖（做了一学期），做过超市营业员（一年，有特别的原因），做过晚托班老师（一学期，为了挣零花钱），做过采购助理（四个月，第一份正式实习工作），做过商务专员（六个月，上份工作）。同时，我还陆陆续续做过两年不同机构的志愿者活动，卖过绘本、卖过护肤品、卖过酸奶、卖保健品，当然都是没什么业务量的，哈哈。
想做的太多，又找不到自己的定位。但慢慢的，其实，我发现，自己也在进步，因为工作的时间越来越长，坚持的东西越来越久。比方，写简书这件事，我坚持了九个月，马上就快一年了，想想都开心。比方，从去年12月开始参加两个读书会，尽管中间因为个人原因落下过，但非常开心的事是非常好的氛围，保持与他人发生链接，是爱与被爱的能量场。毫无芥蒂，心怀感恩，保持新鲜感，保持好奇心，从别人的对话中学习，看别人的人生进而转化为自己的东西，这是非常好的事情。
每天都要快乐
对于我而言，我补完了如下表格，我之所以有两件事情，因为我觉得精神健康与身体健康是相辅相成的，互相影响的。所以，我同时并列了出来。
每天都要快乐
今日，越来越发现，自己快乐越来越多，因为通过刻意的修炼，使自己不生气，不因为别人而影响自己（以往我就是容易敏感、脆弱，容易被别人一句话耿耿于怀）。通过学习我发现，原来，大家都一样，也会因为别人的话生气。但是，能迅速从愤怒的事件中脱离出来，是一种能力，迅速转移低落情绪化成当下的动力更是一种能力。（我相当容易纠结，举步不前，因为思前想后，瞻前顾后结果变成了思想的巨人，行动的矮人）我发现那些厉害的人，往往不会被小事情影响（而我一件小事会纠结好多天，甚至好多好多年）。
每天都要快乐
内心的不服气，但却不能达到很好的宣泄，受到委屈时，内向攻击自己，不能很好的与人沟通交流，变成了我比较沉闷的性格，内向，不言语，常常失落，一边愤懑不平，一边抑郁寡欢，因为我不明白如何才能更好的表达自己，如何快速平复情绪。
还记得大学的舍友对我的评价是“奇葩”，我当时听到特别的生气，一怒之下就把舍友微信删了，想来还是太冲动，因为我真真就是个“奇葩”。没有融入宿舍集体，常常被孤立，现在看来，自己也有很多不足的地方。舍友说对我说话都害怕我生气，战战兢兢的，额....好吧，当时的确混得蛮惨的。过于尖锐的角色也导致了我朋友较少，其实败在不会说话，不会调节自己心态上。我朋友前段时间对我说的话是“读了这么多年的书，连心态都不会调节，都喂了狗吗？”当时的我，非常非常的生气，甚至达到一种终日以泪洗面，抑郁寡欢的时刻。现在想来与其耿耿于怀这句话，不如反省，我确确实实就是如此。
每天都要快乐
而我，需要把这句话做为鞭策我的一句话，时常拿来念一念。在下一次郁闷时，努力做到尽可能快速的调节自己的心态，用最短的时间走出来。
保持快乐是一种能力，尤其是每天都要快乐。很高兴遇见你们，很高兴认识你们，谢谢你们。
每天都要快乐
昨晚的读书分享很开心，很快乐，笑到不能自已，哈哈哈哈哈哈。表示，今天有人需要打卡朗读，有人需要打卡语音，我就哈哈哈哈哈哈了。嗯。每一天都要快乐！
加油＾０＾~
每天都要快乐
未来是美好的，每一天都是快乐开心的！
每天都要快乐
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