day68

『0827-2018早安』0704张喆

  68/100

【昨日晚睡】2:30

【今日晚起】7:20

【100天小目標】

1、早起100天；

2、持续阅读、运动。

【昨日青蛙检视】

1、早睡

2、休息✔️

3、专注✔️

【昨日收获体会】

早睡早起，保证身体条件是保持高效的基础

【今日青蛙】

1、今天晚上尝试

2、休息

3、专注

【一句話能量】每一天进步1%