体重没咋,8.30才起床(今天早上睡懒觉了)
10点一条玉米,2点米饭,酸菜炒肉末,西红柿炒鸡蛋
下午吃了两片臭豆腐
下午在室内运动
这两天身体不舒服,生活不规律
成长期:打卡+阅读+写日记 1、打卡以促进身体健康,气血充足 2、阅读以开放心智,促进博闻广识 3、写日记以唤醒意...
自我成长 ①阅读《自我边界》100%✅ ②画画7天✅ ③写一次成功日记✅ ④练字打卡三次✅ 身心健康 运动打卡5次...
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本文标题:健康打卡日记51篇
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