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《童年不缺爱》童年黄金期,怎样建立孩子一生的安全感?

《童年不缺爱》童年黄金期,怎样建立孩子一生的安全感?

作者: 爱帮女人 | 来源:发表于2021-02-25 18:12 被阅读0次

    家里有孩子的父母,多数会被这本书的书名吸引吧?如果你自认教育孩子方面还做得不够好的话。首先,我是被这本书的名字吸引,因为自从有了二宝后,对养育孩子方面常感力不从心。尤其是老二的性格完全不像哥哥小时候那般温顺好带,相反老二很好动,捣蛋,倔强,任性。让我对育儿方面有点迷惑,希望能得到有经验的育儿专家指导。

    没想到《童年不缺爱》推荐序一是新东方老板俞敏洪写的,原来作者心心妈是孙东旭老婆,孙东旭是新东方的副总裁,相当于是俞敏洪的左膀右臂,这不是裙带关系所写的推荐序吗? 哈哈,内涵的微笑。

    开玩笑了,俞敏洪老师写的推荐序很诚恳,他说陪伴孩子是一段甜蜜的宝贵时光。父母爱的给予,高质量的陪伴,投入和用心程度不同,对孩子童年时期建立安全感至关重要,对孩子一生的幸福影响深远。

    接下来是作者老公新东方总裁孙东旭写的推荐序二,最后是作者写得自序,言语之间,充满真诚,交代他们生活变动轨迹,养育两个女儿的困扰以及斩获的喜人成果。就像闲话家常一般娓娓道来自己的育儿经验。有些细节很打动人:老二从外面拿回的糖果一定要拿回家留给妈妈吃;妈妈午睡,老大在客厅为妈妈剥瓜子,瓜子仁攥在小手里湿漉漉的......孩子们爱笑,爱分享,大胆社交等等,一些小细节体现出孩子拥有健康完整的人格,令人欣慰。

    重要的一点是心心妈是全职妈妈,不同于传统宝妈仅时间上的全职,心心妈将育儿作为自己的职业发展和人生目标,不断钻研学习国内外的育儿知识,上课,外出培训等。她一边将育儿知识学透并运用在日常带娃的生活实践中。学以致用,且用实践后的反思修正,互相推导促进。终于修炼成为育儿方面的专家,成为科恩亲授游戏力育儿师,美国认证正面管教讲师。各大育儿公众号特约作者,创办育儿公众号,一起学育儿。

    本书倡导的主题思想是:有安全感的孩子,都是经由父母爱上这个世界的。

    给孩子足够的安全感,让孩子长大后远离焦虑、无助、烦躁、抑郁、绝望。

    《童年不缺爱》这本书共分为6章,一起来看看本书的核心内容

    1、第一章 真正“看见”孩子,正确回应

    爱孩子就如他所是,而非如我们如愿。父母要做到这三点才算真正看见孩子

    ①看见孩子的性格特点

    每个孩子性格不同,要分清孩子的性格,再顺应性格特点找到相处的模式。

    林文采博士在《心理营养》一书中将孩子性格分为四类:乐观型、忧郁型、激进型和冷静型。家长根据孩子的性格优缺点,扬长避短,不跟孩子硬较劲。比如,有些孩子天性性格倔强,如果妈妈也是倔强性格,两人互不相让,就难相处融洽。

    ②看到孩子当下所处年龄段的特点

    你不能要求2岁的孩子安静地坐好吃饭,因为他现在还不具备这种自控力,不是孩子不想做,而是他确实做不到。

    ③看见孩子行为背后的内在需求

    一个人的行为总是密切地连接他的内在观念、想法与需求。遇到孩子行为问题时,不要着急,静下心,走近孩子,深入想想,仔细沟通,了解他行为背后的原因和想法,才能从根本上解决问题孩子。学会询问和倾听,以温柔姿态传达--妈妈一直在这里,我听见你,理解你,在乎你。

    不要给孩子贴标签,这会将孩子束缚住。

    恰当合适的鼓励,是父母“用心看见的最好体现”。

    2. 懂得孩子,合理给爱--妈妈的爱是孩子最大的精神滋养

    与孩子相处,如何做到有效共情?

    首先是感受孩子的情绪,然后等待观察再做出反应,最后及时与孩子确认我们的理解是否正确

    父母共情应有的态度是:放下自我,偏见主观意识,全身心关注孩子;

    好奇孩子的经历,尝试理解他的需求与意图;

    敞开怀抱,拥抱孩子的痛苦与负面情绪。

    3. 关注联结,滋养关系--深度陪伴,也是在滋养自己的内心

    观察生活中需要联结的重要时刻,如早晨起床到上学之前的时间段

    温柔地唤起声,给孩子准备爱心早餐,上学路上的聊天等。早晨是一天的重要时刻,有效联结能让孩子精力满满地面对一天的生活。

    在孩子处理一项困难的工作之前

    孩子害怕写作业或练钢琴等,陪孩子玩小游戏或听歌,逐渐进入状态才离开。

    当孩子深陷负面情绪的时候

    比如被老师批评了,被同学误会了,上课表现糟糕了,考试没发挥好等情况下,与孩子主动联结,拥抱,陪伴,倾听你来帮助他缓解度过情绪低谷。

    孩子想要的东西,真的要满足吗?

    这是个常见且重要的问题,孩子的欲望随着年龄会越来越多。作为父母要认真对待孩子的欲求,如果是攀比心理,虚荣心作祟,那就不能轻易满足。如果孩子想要个贵一点的生日礼物,请同学吃东西,买一双流行的鞋子等,合理的适当的物质要求是可以满足的。不要让孩子有无辜的匮乏感,认真对待孩子的要求,不要一口回绝,也不能一口答应。看情况而定,要深入沟通了解孩子的需求。

    4、情绪平和,内心安定--别让情绪失控伤害孩子

    拥有稳定的情绪,自控力好的父母,是建立孩子安全感的重要一环。

    尤其是母亲,因为孩子与母亲相处更密切,更依赖。

    当母亲感觉情绪快要失控的时候,最好是自己单独处理,安定下来反思不良情绪的真正来源。是工作不顺心或是对自己表现不满意?还是对现实生活的无力感?

    情绪触发点主要包含三个部分:触发点、反应和反应来源。比如孩子哭是触发点,反应是心烦、挫败。反应源可能是你感到无力解决孩子的哭闹,不够自信自己有能力照顾好孩子,内心惶恐不安。找到原因,再针对地解决,平静下来后再与孩子接触。有意识地进行“情绪分离”这样双方的伤害会降到最小,否则正面硬碰,对方会火上浇油,事情发展到不可控的地步。

    4. 家庭和谐,孩子才能安心

    与爸爸一起,共创家庭文化,舍得放手,让爸爸安排与孩子的联结时光

    与老人合作带娃,充分尊重长辈父母,理解他们对孩子深切的爱,有了充分理解的前提,目标一致是为孩子好,很多矛盾都可以沟通化解。

    这本书中举了大量实例,都是心心妈和两个女儿日常的互动,乍一看像是在炫耀孩子。其实,她是在非常用心的育儿,并且通过科学育儿,总结,实践,良心循环,整理出来的一本育儿宝典。本书的目的是为了让孩子在幼年时期逐渐建立安全感,完善的人格,积极的人生态度。将来长大后能抵挡现实生活中的风风雨雨,而无所畏惧,勇往直前。本书内容真诚且真实,都是个人经验总结而来。

    相信这本书对有育儿困扰的父母,有启发和指导作用,道理其实我们基本都懂,只是需要我们内化知识,真正理解认同,并与自己的认知拼接运行起来,最后实践行动,再反馈修正。

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