会共情，才能避免爱人有“婚外情”

01倾诉案例

他我们结婚8年，孩子5岁，他跟别人聊骚被我看到，我生气带孩子回娘家住了3天，回家之后，跟他带着孩子在游乐场玩，竟然拿着手机边聊边删除，他根本意识不到自己的问题，基本上都是精神出轨，不承认身体。

完全不想跟我沟通，我提出离婚他不同意，就把他赶了出去，他那种做出事还不沟通的态度，让我觉得自己和卑微。像他这种意志力薄弱的人，我跟他过下去战战兢兢的，好累。我知道他很大的压力，但是成年人都活得不容易，都跟他这样不就乱套了吗？我有苦也不会出去找男人啊，这还是人品问题吧，我觉得他就是渣。

会共情，才能避免爱人有“婚外情”

02我的建议：

1.两性思维的差异。

男人和女人不同，女人遇到感情的问题，可以找闺蜜聊聊，但是男人却不会轻易坦露自己的感情，自己脆弱，这会让他们觉得自己很“娘”，他们天生不善于沟通感情。

我会经常建议我的学员说，你们跟男人沟通的要会调时候，比方说，有的男人在喝酒之后容易敞开心扉，有的男人在你给他做了喜欢的鱼肉面前，有的男人在你给他一场完美的性爱之后，话比较多。

但千万不要一本正经的，找男人沟通，给他的感觉你是一个斤斤较较爱翻旧账的妻子，他怎么会不反感呢？

2.夫妻共同的问题。

我经常会受到这类粉丝的私信说，一上来就是不断的指责自己的伴侣，在我面前亦或是如此，可想而知，在她丈夫面前，也好不到哪里去。在丈夫眼里，妻子除了指责就是埋怨，做什么都得不到一句认可，多累都得不到一点关系，他自然就失去了跟你沟通的兴趣，自然被外面那些喜欢崇拜他，赞美他的女人迷住。

我经常说，走入婚姻的时候，都是双方自愿的，没有谁被用刀架在你脖子上才结的婚，人也是你自己选的，那么遇到问题，责任也当然是要相互承担的，指责对方，要对方认错，都没办法解决问题，更何况对方压根就不觉得自己有错。

会共情，才能避免爱人有“婚外情”

3，谁改变谁受益！

经常有来访者跟我说，感情是两个人的事情，一个人努力没有用。她们的思维想着要改变，但是永远，想改变的不是自己，而是伴侣。

她们拿一根尺子用道德衡量感情，完全坚信自己是对的，不承认自己的问题，如果是我错了，也是我找错了人。

如果你在婚姻种只会盯着对方的错，而不知道向内找，你就会走到一个循环里面，遇到问题，归因到找错了人，然后分手或离婚，最后换一个人，后面又遇到一个问题，再归因，找错了人，再换人等等

其实人的命运有时间就是由自己的注意力决定的，当我们开始把注意力放到自己身上向内找时，婚姻以及命运的轨迹，才会朝着我们理想的方向发展。学会与爱人共情，才能避免爱人有“婚外情”!