01 BVR的相互关系
信念就像一幢房屋，由一根一根柱子支撑着。房屋是信念，而柱子就是价值。也就是说，价值是来支持信念的，如果价值改变了，信念便会改变。
下面有一些例子去阐释信念、价值观和规条之间的关系。
例1：“人与人之间应该互相尊重，这样我们才能被群体接受，在群体中感到安全。所以，我们每天早上见面时都互道早安。”
例2：“我不会成功的，参加这个项目只会令我辛苦而又得不到收入，我昨天已经推却了邀请。”
例3：“每个有上进心的人都应该不断地增加学问，因为学问多了，别人才会尊敬他，找工作更容易，升职也会快一点。所以你应该多看点书，多报读一些课程。”
需要注意的是：信念和规条往往容易混淆，因为两者都常常会有“应该”二字出现。但规条是具体的做法，是为了实现信念。而且实现信念的方法也不会只有所说的规条，必然有其他的方法。
上面例1的“互道早安”是为了实现“人与人之间互相尊重”的信念。而“互相尊重”不一定用“互道早安”才能体现出来。这也就提示我们为了实现信念，规条是可以灵活多样的，不用拘泥一种。
一个人对国家的理想（“我们的政府应该……”）是信念，他相信政府如果这样，人民（包括他自己）便会有一些好处，例如：安居乐业。为了确保人民能享有这些好处，政府也应订立法律。法律就是社会中的规条。一家工厂或企业的守则，就是它的规条。你问工厂的负责人为什么要有这些守则，他一定会给你充满信念、价值的回答。
02 BVR意义的总结
1.信念、价值观和规条统称为“信念系统”，信念系统操纵着我们人生里的每一件事，是做或不做任何事的基本决定因素。人是不会也不可能没有信念、价值观和规条而生存的。信念系统是生活经验总结出来的处世模式，让我们无须每件事每次都重新学习而知道怎样应付。
2.信念是事情应该是怎样的，是事情的原因；价值是事情的意义，其中什么重要、可得到怎样的好处等；规条是事情怎样安排才能取得价值，实现信念。其实，价值和规条也是信念的一部分，是具有特别性质的两个信念部分。
3.一个人在出生时是没有信念系统的。所有的信念、价值观和规条，都是在他成长的过程中经由生活体验而产生的。因为永远都有新的生活体验，所以一个人的信念系统也从不停留在静止状态，而是不断地处在改变之中。也因为没有两个人的全部生活经验会一样，因此没有两个人的信念系统是一样的。
4.每个人的信念、价值观和规条的数量极为庞大，但是绝大部分储留在潜意识里。在任何时间中，一个正常的人，只有极少数的信念、价值观和规条存在于意识层次。每当某些信念、价值观或规条受到了冒犯，负面情绪出现时，受到冒犯的信念、价值观或规条便会清晰地在意识层次出现（可以说出来）。
5.所有人的内心困扰，都是来自一些信念、价值观或规条的冲突。而人与人之间的冲突，也是起源于两者内心的信念、价值观或规条的冲突。
延伸阅读：《重塑心灵》李中莹
（待续）
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