完美早晨

今天早上，本来5点半就醒了，5点半也应该起床，因为要给女儿做早饭，还要锻炼，所以必须相较平时更早一点。可是奈何我实在是太困了，看来早起的秘诀之一就是要早睡，不然真的是一种挑战和煎熬，而且生活幸福指数是比较低的。

所以今天早上最终还是没有起来，定了5点50的闹钟，不得不起了。

但是好在今天早上，锻炼、早饭，洗漱都很好的完成了任务。通过几天的锻炼，腰部锻炼由原来的30分钟完美的控制在了15分钟，早饭也在锻炼洗漱的间隙做出来了。

美好的一天从完美早晨开始！