今日天气多云，温度25度，特别适合出门运动。
今日运动目标10公里，原着汉江边，一路向东，经过江滩公园，穿过汉江一桥、凤雏大桥、鱼梁洲大桥，到达公园顶头5公里折返，到家刚好完成目标。
老习惯边跑边听书，今天打开了一本《他人的力量》，讲述一个有智慧的人善于发现利用身边的人际关系，借用他人的智慧，来帮助自己完成目标。
摘取一段文稿，“本书作者给的建议是，这五个方向是建立信任的一个非常重要的指标。你应该学会去寻找属于自己的第四层人际关系。找到这种感觉是非常美好的，你就能够像孔夫子那样，找到友直、友谅、友多闻的人，能够给你不断地带来信息、知识的交互，让自己不断地成长，然后能够理解你，能够倾听你，并且能够发掘你的亮点，适当地把你推出舒适区，我觉得这是一件非常美好的事情。听完本书之后，不是一天到晚地都只在自己身上增加压力，而要知道当你需要别人帮助的时候，周围存在着大量他人的力量。”
只有自律行动起来，才不会被动接受。运动也好，听书也好，行动起来总会有收获。
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