“5 秒法则”是一种极简思维工具,帮助人们突破思维障碍,激励勇气,实现自我改变。“5秒法则”的使用方法是:在你要学习某个新技术、新理论、新教法 U的时候,每当你对该做的事情感到迟疑时,就立刻倒计数口令:5,4,3, 2, 1。一旦你数到“1”,就立刻行动。记住:只有行动才能改变一切。这是美国作家梅尔 · 罗宾斯(Mel Robbins)从一次火箭发射电视转播画面的倒计时中获得灵感,她总结出“5秒法则”,并出版了《5秒法则》一书,并很快成为全球畅销书,改变了数百万人拖延的行为习惯。“5秒法则”的原理是,当人们在需要行动而又犹豫不决和拖延时,通过倒计时口令屏蔽心理感受,极简化思考与行动的过程,5秒钟的勇气,让人生变得与众不同。
帮助法则即分享法则、慈善法则、公益法则、给予法则、礼物法则、需求法则、奉献法则、付出法则，其终极目的是为了让自己或...
臣服法则即接纳法则、接受法则、允许法则、容许法则、承认法则、活在当下法则、享受法则。只要事情，不论大小，难易程度，...
法则概叙：1:盖子法则。2:影响力法则。3:过程法则。4:导航法则。5 ：增值法则。6: 根基法则。7:尊重法...
超级成功的五大法则： 价值法则 收入法则 影响力法则 真实法则 接受法则 终极成功的第一法则是价值法则：你的真正价...
人生的五大系统法则: 1，整体法则， 2，平衡法则， 3，序位法则， 4，事实法则， 5，流动法则。 序位法则我错...
吸引力法则即选择法则、热爱法则、专注法则、坚持法则、成为法则、感恩法则。选择什么，吸引什么；热爱什么，吸引什么；专...
1，价值法则 2，收入法则 3，影响力法则 4，真实法则 5，接受法则
整体法则； 平衡法则； 序位法则 ； 事实法则 ；流动法则这五大法则。 必须遵循，因为人的情绪、...
吸引力法则即选择法则、热爱法则、专注法则、坚持法则、成为法则、感恩法则，是指选择什么，吸引什么；热爱什么，吸引什么...
人生的五大系统法则: 1，整体法则， 2，平衡法则， 3，序位法则， 4，事实法则， 5，流动法则。 ...
本文标题：5秒法则
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