春节刚刚过完，大家逐步复工了，孩子们也都开始上学了，生活似乎开始进入了正轨。回想春节前，全国人民经历了一场“阳”的洗礼，从一开始的恐慌、到接受、到现在几乎没再看见“病毒”。仿佛我们已从那可怕的大疫情时代走出来了，似乎重新迎来幸福的美好时光。
什么是幸福呢？本周开始读的是罗素的《幸福之路》，让罗素带领我重新思考幸福，让我重新发现幸福。
罗素说到严重的自我沉溺会令人无法获得幸福，而自我沉溺有三种最常见的：罪恶感、自恋和自大。而其中罪恶感是曾经困住我的枷锁，这是一种关于自己“应该”如何的想象，而这种想象总是与认识到的现实的自我相冲突。
例如：我从小被灌输家务就是由女人来做的，那么当我不愿意做家务时，我的脑子里就会跑出一个声音来指责自己，而我又会将这个声音放在我老公身上去想象，想象着他指责我没有把家照顾好的样子，于是在一种又气愤又自责的自我矛盾中内耗。
终于，有一次不想做饭的我在老公面前爆发了，可是他说了一句“你不想做可以不做，没关系的，我并没有要求你一定要做。”我疑惑而又惶恐地看着他，说：“真的吗？”老公哭笑不得地说：“当然了，你不想做就不做，我来做，或者我们可以去外面吃，没人要求一定要由你来做。”那一瞬间，我听到了内心“咔嗒”一声，似乎某个东西解开了。所以，放下自我臆想的“罪恶感”，正如罗素所说的，走向幸福的第一步是从早年的信仰和情感中解决出来。典型的不幸福的人都是年轻时被剥夺了一些正常的满足，他会因此更看重这些满足而不是别的，这让他的人生只有一个方向可走，同时，他过分强调了成功却将与成功相关的活动放到了对立面。这让我想起了李雪老师在讲到在面对孩子的欲望或者需求上，不要去评判他的欲望或需求是错误的，我们可以告诉孩子我们看见了TA的欲望和需求，只是我们无法满足、或者暂时做不到。诚实并坦然地面对，引导孩子正确的对待世界的种种诱惑，才能走进幸福的未来。
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